小伙子这几天没健身，工地扛水泥去了
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夜幕降临，小伙子在山头路灯下健身
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瘦子健身分享，关于弹力带的一百种玩儿法
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【工地健身】我柜子动了，今天就练到这里了
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凌晨5点的工地，都是热爱生活的人
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今天的钢管格外烫手，小卖部的雪碧仍然是我可望不可及的梦
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梦开始的地方，谭某兴致勃勃尝试健身，结果连一个俯卧撑都做不起来！
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毕业了，和同学小聚了一下，今后各奔东西了
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【工地小伙】天气特别热，自己理个发，恭喜去当兵的兄弟们
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【工地小伙】最近体重掉了很多，瘦的也就背肌能看了
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健身106天前后对比，赶快改变起来！
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一分钟俯卧撑挑战，刚做到30秒就做不动了
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健体赛？我只是一个健身爱好者而已
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工地健身
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徒手健身第8个月，已经完全没效果了
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同款身材，我是练的这些动作，对新手很友好
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【工地日记】放工后的时光总是很开心
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最近重庆一直下雨，今天工地只上了4个半小时班
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每天300个俯卧撑？这运动量真的一般。
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这1米59够明显了吧
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【工地日记】工资虽高，却不好拿，最近体重掉了很多
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买了个纹身贴，完全不是自己想象中的效果，太失望了
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分享几个简单的练肩动作，适合新手，高手就别看了。
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一个老兵恢复健身的第14天
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我健身又不打比赛，饮食上没那么多讲究
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都说弱项要多练，所以我每天都全身循环一遍，我好像没长腿
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疫情宅家出不了门，分享一下自己如何给自己理发！
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大家给我推荐的MY乳清蛋白到了，感谢每一个投币点赞收藏和播放
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回老家啦，明天姐姐结婚，30岁了，很不容易
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励志！小伙在工地下班仍然坚持健身，瞬间有动力了
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徒手健身坚持一年的变化，希望能给你动力！
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如果健身禁忌这么多，那多影响我享受生活
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【工地小伙】今天天气四十多度，帮工收入350块
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尼玛这13练的不咋地，就是喜欢拍
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视频中的身材数据：身高159，体重110
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在工地干了45天，收入15000元，小伙今天“提桶跑路”
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“我，一个底层的普通人毕业这几年”
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“每天一遍，别忘了低谷时的自己！”
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练了快4个月了，尼玛徒手增肌太难了