励志！小伙在工地下班仍然坚持健身，瞬间有动力了
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“每天一遍，别忘了低谷时的自己！”
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“瘦的跟条流浪狗一样”
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别焦虑，肌肉放松时，大家都是一样的啦！
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这1米59够明显了吧
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徒手健身坚持一年的变化，希望能给你动力！
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【工地小伙】今天天气四十多度，帮工收入350块
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工地健身
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买了个纹身贴，完全不是自己想象中的效果，太失望了
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练了快4个月了，尼玛徒手增肌太难了
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在工地干了45天，收入15000元，小伙今天“提桶跑路”
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工作体验-工地小工 致敬每一个积极生活的人【不是死肌肉的小坨】
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这身材起码得练一个月吧
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视频中的身材数据：身高159，体重110
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健身不如去搬砖，工地干粗活真有健身效果吗？亲自体验告诉你真相
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健身106天前后对比，赶快改变起来！
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农村人是这么练腹肌的
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“没错，不必怀疑！”
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一个老兵恢复健身的第14天
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小伙坚持每天300＋俯卧撑，45天后身体发生巨大变化！
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受不了职场PUA，我又又又辞职了
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如果健身禁忌这么多，那多影响我享受生活
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徒手健身第8个月，已经完全没效果了
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被疫情偷走的时间，我的改变
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“尝试吸引富婆”
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【工地小伙】提桶跑路第二天，皮肤黑如碳
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【工地小伙】天气特别热，自己理个发，恭喜去当兵的兄弟们
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在下谭某，一个居家健身的瘦子
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41岁的一天里，最普通的一个夜晚
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保安，保护不了任何人！
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小伙子这几天没健身，工地扛水泥去了
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世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，仍然热爱生活
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快递小哥的健身日记
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健体赛？我只是一个健身爱好者而已
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我为我说过的话道歉，不是所有打工人都有时间和精力健身
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瘦子健身分享，关于弹力带的一百种玩儿法
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在河里游个野泳，忽略我的狗刨泳姿
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120公斤哑铃来到了工地，拉起来就有3000，工友很兴奋
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一分钟俯卧撑挑战，刚做到30秒就做不动了
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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【工地小伙】最近体重掉了很多，瘦的也就背肌能看了