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夜幕降临,小伙子在山头路灯下健身
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一旦你养成运动习惯,那么一天不练你都会觉得不舒服
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因为腹肌消失,饱受白眼
买了个纹身贴,完全不是自己想象中的效果,太失望了
“怎样从四块腹肌练成八块?”
小伙子这几天没健身,工地扛水泥去了
冬训别怂,不要让气温成为你健身的束缚!
【工地小伙】提桶跑路第二天,皮肤黑如碳
凌晨5点的工地,都是热爱生活的人
小伙在外面开房,运用宾馆的设施健身
同一个身材,自拍和他拍的区别
如果健身禁忌这么多,那多影响我享受生活
高冷男神,尝试挽回形象(第一次)
在河里游个野泳,忽略我的狗刨泳姿
分享几个简单的练肩动作,适合新手,高手就别看了。
“帮我问问,颜值区还缺人吗?”
每天300个俯卧撑?这运动量真的一般。
一个老兵恢复健身的第14天
梅雨天跟俯卧撑更配哦
听说枸杞能增肌,那不得试试?
【健身记录】新租的房子
不保持低体脂,健身就毫无意义
我为我说过的话道歉,不是所有打工人都有时间和精力健身
梦开始的地方,谭某兴致勃勃尝试健身,结果连一个俯卧撑都做不起来!
介绍表姐?很难拒绝他这个要求!
一对哑铃练全身(简陋版)
2W粉丝了,每个都是兄弟,谢谢大家的关注
【工地健身】我柜子动了,今天就练到这里了
全身训练,弹力带的一百种玩儿法
【工地小伙】今天天气四十多度,帮工收入350块
为什么做了大量腹肌训练,就是练不出腹肌?
玉米熟了,这是一个在家干农活的vlog
适合大体重和新手的肩胸训练。
“尝试”吸引富婆
都说弱项要多练,所以我每天都全身循环一遍,我好像没长腿
励志!小伙在工地下班仍然坚持健身,瞬间有动力了
“5种俯卧撑,让胸肌更立体”
这个体脂怎么样?
健身打卡第100天,继续坚持
“那玩意吃了,躺着长肌肉!”
一个ikun,外表不重要,重要的是鲲的精神!
不知道的还以为在练咏春