【DNT翻译】weightlifting house关于Lesman Paredes赛前训练一些个人特点的分析
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原安徽省冠军，国家一级举重运动员，DNT周伟剑老师自己的低强度高翻训练课，顺带带着会员一起练了。（0′53″高翻+膝上高翻55kg，1′44″单臂拉40kg）
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数理分析——举重训练，技术和力量，哪个更优先？
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会不会因为一个人，让你喜欢上一项运动
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盘点一下两位教练最容易被网友吐槽的训练细节。
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DNT陈东教练，谈职业举重、退役后的规划，以及业余训练
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【DNT翻译】如何开展以举重为专项的腿部力量训练
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来自宁波的高水平训练者大石头，来DNT参加了抓挺合练，抓100挺100
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虎背熊腰
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【DNT翻译】自费跟保加利亚举重队训练一年，解读保加利亚训练体系（3′08训练理论，7′25周计划安排，13′13伤病）
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举重三类训练者，看看你属于哪一类？DNT教练组陈东教练，带大家了解不同类型训练者适合的训练策略
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廖辉69公斤级时期抓举训练170kg
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【DNT翻译】以郭婞淳的后蹲能力，如果参加力量举比赛，会发生什么事情
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周伟剑教练，新加坡公开赛，挺举完整记录
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【DNT翻译】如何安排举重相关的力量训练
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陈东教练说，DNT没有假片
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一些关于提铃和发力阶段，放松手臂的意义
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ATG关于高抓的视频，配上DNT的一些解读，方便大家观看
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【DNT翻译】竞争白热化，李大银、田涛、刘焕华，谁能拿到巴黎奥运会的入场券
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【DNT翻译】长腿运动员如何发展腿部力量
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【DNT翻译】89kg级双星，终极猛男刘焕华的崛起，与田涛的选择
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原安徽省48kg级冠军，DNT周伟剑老师，带大家上一堂下蹲翻训练课，以练为主
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【DNT举重】周伟剑老师专场训练课，膝上高抓及宽发力提拉教学（完整版）
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老朋友Mark从上海回来，技术调整后，膝上抓100kg达成
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【DNT翻译】吕小军第三枚奥运金牌背后的故事(from Weightlifting House)
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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抓105 翻140！系统训练后，深圳队员三年未破的PR连续被刷新
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离比赛越来越近，周五教练组安排了抓挺合练
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【DNT翻译】什么是有效的举重训练？举重教练的意义是什么？奥运举重冠军郭婞淳教练林敬能谈训练与执教。
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周伟剑教练近期抓举65-70kg，挺举75-80kg视频合集
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DNT举重之夜，周伟剑老师教你（0′35″训练建议），（1′30″肩部激活），（2′40″肩部热身），挺支撑及辅助训练
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都知道举重杠铃要“贴身”，但有时候错误来得让人猝不及防
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后蹲只是举重的辅助训练，大家一定记得合理分配技术和力量训练的时间
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【DNT翻译】关于李大银肌肉量太大，以及81和89级别的选择，weightlifting house发表了观点
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【DNT翻译】什么是好的举重教练？好的教练对运动员有多大帮助？奥运举重冠军郭婞淳教练林敬能谈训练与执教。
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失败也是训练的一部分
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记录一些DNT日常的训练课
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一些关于提铃时的教学经验分享
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DNT周三举重专场，周老师刷新退役后的抓举成绩，体重49抓70。（2′30″抓65，2′40″抓70，3′50宽拉95，4′10″回忆过去）