盘点一下两位教练最容易被网友吐槽的训练细节。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
我宣布，未来100天我要好好训练！
...
深蹲75-100kg
...
前蹲60-75kg，力量是基础……但我已经没有了
...
2018田涛挺举236kg硬刚莫拉蒂
...
举重运动员怎么评价CrossFit
...
后蹲105kg
...
不管练什么，都有热心人来指导
...
19岁大二女生挺举80kg，体重48kg
...
每一位严肃的训练者，都应把比赛作为目标，不论结果
...
前安徽举重冠军，国家一级运动员，DNT周伟剑老师，又叒叕在一次在训练课把所有小伙伴练服了。（0′33″热身，1′40″直体抓，2′08″宽速拉，3′23″卧拉）
...
景一举重｜膝上下蹲翻细节
...
挺80翻85，已经记不清上次摸这个重量是什么时候了
...
周伟剑教练，新加坡公开赛，抓举热身及比赛全记录
...
翻一翻
...
我又要去比赛了
...
拿铁女孩抓举一下
...
挺80kg越来越轻松了
...
宽速拉35-85kg，我……力竭了
...
宽硬拉65-100kg，拉不动……
...
原安徽省冠军，国家一级举重运动员，DNT周伟剑老师的多视角高翻动作示范及慢镜头动作对比。
...
也许多看几遍就会了
...
景一举重｜宁可一头去借力 也不耸肩提大臂
...
满分教练！
...
腹+严格引体
...
【超三倍体重！】郭婞淳后蹲200公斤，平时体重就59.xx不到60公斤
...
DNT远程队员，从踉踉跄跄抓75kg，到100kg做组
...
他们说我硬拉弓腰要受伤，我说富贵险中求
...
一些关于提铃和发力阶段，放松手臂的意义
...
来看看matt抓举技术调整前后的对比，你有相同的问题吗？
...
周伟剑教练，新加坡公开赛，挺举完整记录
...
让我一次蹲个够
...
深蹲35-100kg 我……内扣了
...
蹲完拉，拉完蹲
...
有个西巴哥们说罗教动作高翻上不了60 直播间练个高翻吧#举重 高翻
...
【DNT翻译】以郭婞淳的后蹲能力，如果参加力量举比赛，会发生什么事情
...
再不亮剑就要来不及了
...
原安徽省冠军，国家一级举重运动员，DNT周伟剑老师自己的低强度高翻训练课，顺带带着会员一起练了。（0′53″高翻+膝上高翻55kg，1′44″单臂拉40kg）
...
短短十秒记录了我三个月深蹲动作和重量的变化
...
老朋友Mark从上海回来，技术调整后，膝上抓100kg达成
...
【举重】超级贴身 郭婞淳 高拉练习