真实配速3分55秒左右跑姿步频185—188步幅步幅132左右跑起来还是很好看很轻松的
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4分15配速下的跑姿
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真实530配速跑姿，90分钟轻松跑16公里，配速537平均心率107
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10公里跑步：四分半的配速。
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好丑的跑姿…430左右配速
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配速4分45有氧慢跑还能扒地如何做到请看分析
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335配速你能跟多久！
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超慢跑示范，11分配速 185步频
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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业余天花板狄鋆跑姿欣赏，猜猜当前配速吧
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205的步频➕185的步幅能不能请你吃拉堡
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22秒教会你经济跑姿的分析，非摆拍，正常配速348下已3.7公里处的跑姿分析（保证真实新鲜）
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给大家看看真实的日常410配速跑姿
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1.5米步幅和1米步幅的比较，配速的快慢等于步频加步幅
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温度突然升高完全跑不动16公里跑配速424心率127累成狗，低心率跑者的烦恼
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315配速跑姿原声视频，高步频大步幅
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南京业余跑姿天花板，就是这么弹，姐姐就是帅，真实345配速跑姿
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恢复了!
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路人视角下，真实520配速跑姿被偷拍看起来是真的慢，自己跑的时候是不是感觉起飞了
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互联网上的5分配VS现实中的5分配
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一个人的间歇训练太累了，10组600米间歇训练，组间休息两分钟，顶啊
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南京悦跑S队，420配速超长小火车，你们喜欢这样的小火车吗
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530配速真实跑姿原声视频，没有后撩腿，没有大送胯，只有小碎步，主打一个真实
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230配速跑姿欣赏！
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配速与跑姿！
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跑步耐力不行，你应该看看这条视频#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #跑步技术
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真实330配速跑姿有同步同频的小伙伴一起真好
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分享一下你的最大摄氧量（手表的数据看看就好，图个快乐，请轻喷~）悄悄喷、浅喷
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用臀跑和用腿跑的差别在哪里？
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真实3分配的跑姿，你有多久没有穿过薄底鞋了？
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跑步七个月，五公里也是轻松进19分半了
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400米跑进60秒是有多难？
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非体大学生5000米一年两位跑进16分台
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跑渣的跑姿丨6分配没有跑姿只有走姿
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跟腱比命长系列
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勇往直前，即便崩也要去追小黑人的自己
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5公里30分跟你闹着玩呢
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236配速跑姿欣赏！
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跑步送髋欣赏！
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5公里怎么跑进20分！！！