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315配速跑姿原声视频,高步频大步幅
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315配速跑姿原声视频 高步频大步幅
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冲击无锡马拉松全马248第二十五天强度课之后的放松跑步机76分钟平均心率111
六个专项跑步动作,明显提升步幅和跑步能力
185——190步频跑步神曲 Far away from Home
六分钟配速跑姿和三分钟配速跑姿对比,一个云淡风轻舒舒服服,一个风驰电掣哼哧哼哧
20组400米间歇组间休息一分钟80秒(320配速)—78(315配速)路人视角下的315配速跑姿
说好的慢跑,个个都是碳板鞋,就我穿了我的慢跑鞋,看看谁最不诚信
成绩什么的不重要,关键照片高清没有水印,还都是个人照,你们跑完比赛是不是第一时间去找自己的照片,评论区晒一下呢
真实430配速跑姿小火车,标准180左右步频,感觉是不是只有530配速
180步频跑步神曲,90分钟轻松跑,平均心率111,自己还是太胖,主打一个出出汗,减减脂
60分钟轻松跑配速528,平均心率115,小活,拿捏
路人视角下,真实520配速跑姿被偷拍看起来是真的慢,自己跑的时候是不是感觉起飞了
10公里节奏跑配速347,平均心率143,小活,轻松,附上完整心率区间图
他怎么会这么白,羡慕嫉妒,键哥队友小赵310配速跑姿欣赏
全国冠军赛女子100m栏预赛夏思凝仅跑出13.66
大部队一起跑间歇,刺激,一起变强
我和我的队友们,340配速跑姿原声视频
冲击无锡马拉松全马248第十八天强度课之后一天的放松90分钟慢跑配速6分钟真实六分钟配速跑姿
80分钟有氧跑配速527平均心率119真实530配速跑姿
2024年牙买加田径锦标赛男子100半决赛,第1组K.汤9.84!A.布10.01(+0.6m/s)第2组,塞维尔9.83 +0.4m/s
温度突然升高完全跑不动16公里跑配速424心率127累成狗,低心率跑者的烦恼
1.5米步幅和1米步幅的比较,配速的快慢等于步频加步幅
慢动作六分钟配速跑姿,全脚掌落地,你是脚掌哪个部位落地,评论区告诉我
真实420秒配速跑姿小火车,跑的就是真实,小哥哥小姐姐跑姿很弹
20公里渐加速跑448起339收拿捏平均配速409平均心率125我这是要逆天吗340配速真实跑姿
真实530配速跑姿,90分钟轻松跑16公里,配速537平均心率107
明天就高考了,祝骄阳的公子高考顺利,马到成功金榜题名,冲上云霄
20组200米快200米慢快段平均35秒(255配速)慢段平均70秒(550配速)视频是其中一组255配速真实跑姿
塞维尔大放水9.83(+0.4)!
真实配速3分55秒左右跑姿步频185—188步幅步幅132左右跑起来还是很好看很轻松的
跑过四季跑过你,笑看风云变幻,人生百态在脚下。一起来场轻松幽默的跑步之旅!跑的就是真实
浦口马拉松半马配速员太帅啦超酷130小火车410配速原声视频,
下期想看啥 投币评论区点鞋!
真实330配速跑姿有同步同频的小伙伴一起真好
带孙大哥破130最后几百米哗哗超人,多少年的梦想,终于实现,开心
冲击无锡马拉松全马248第十二天不讲武德请小朋友吃辣堡篇13公里轻松跑配速539平均心率104
20组200米冲坡200米36秒快200米90秒慢
跑姿欣赏,这个跑姿你们能打几分,不要太高了,我会骄傲
#锡马 #无锡马拉松 无锡马拉松3小时07分21秒完赛,前面37公里355—400之间的配速跑,38公里开始抽筋,这个问题怎么破,太痛苦了,感谢大家对键哥的支持
5月份跑量483.8公里没有跑到500公里,差评6月份继续努力
跑步机68分钟放松跑,主打一个放松舒服心率104,这角度拍的好像没有穿运动裤一样