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高一带绑肘勉强推一个100kg
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状态好其实可以不用绑肘(借口
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高一卧推90*3*3(体重70kg
高一状态不好卧推80kg3个,走计划中,争取过年100kg
加伍磅精英训练中心大佬云集,刘锐实力卧推260公斤做组+100公斤推63个惊呆众人!
震惊 一小伙竟然在酒店…
每周500次飞鸟才能练成翻肩?
今天练臀,先激活一下
力量训练
力量训练
大浪哥布兰登最新一期大重量胸部训练
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
深蹲幅度问题,以及训练规划。坏习惯养成说改就改嘛?
现在只能推一下120kg了
增重的第17天:卧推70KG
纸包鸡卧推
16岁高中生,蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
骑马设备真不错
看到100kg杠铃我突然害羞了
卧推100kgPB!
深蹲高级技术,掌握后拥有更强大的深蹲
扎完躺炕上不动都能长肉,真nb。
新周期丝滑的上斜卧推100做组~
普通人卧推100kg?有手就行,只要你练!
今天推了100kg很激动,打开b站一看,我还得练
解鎖不標準90公斤深蹲,不知道今年能否上100
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
我身为一个23岁的律政俏佳人,卧推一个230kg很合理吧(备战北大杯) #律政俏佳人#北京大学 #菜就多练 #汗水不会辜负你 #卧推
臂围只有37,卧推110~大家看看,我的手臂是不是太细了?
退役一年的汤姆布雷迪,还能不能卧推100公斤?
深蹲日遇到一只小猫咪!!
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
真正的硬拉狂魔!!!
力量训练
山东大汉,浩克山东欢迎你!!
法国腰王卧推181.5kg
为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以,在现实中却寥寥无几
卧推80kg做组,什么水平?
艰难恢复到160KG
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
当我和别人说我朋友卧推500kg,他不信,幸好我拍了视频!