最伟大的拉伸动作，筋长一寸。命长十年
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这就是小鸟依人的感觉么？
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脸垮多练背
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维持不难，涨才费劲
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这个多做几遍，膝盖好，给爸妈收藏起来吧r
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别人光彩夺目的背后，都有着你未曾吃过的苦，真的超喜欢宋茜，也很心疼她。宋茜 ____瘦 变瘦变美变好看 瘦
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来，跟我一起练内交叉，就两步，简单好学！
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中式瘦全身太猛了！抓住三伏天掉秤黄金期！真的瘦超快！
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过年了可要管住嘴哟
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高定礼服改的面目全非，你确定还有借它的必要吗？
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一个拉伸全身的动作，左右各做10次，适合有一点基础的学员哦❤️❤️
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只需这样简单一个动作，可以燃烧脂肪瘦变全身!
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全民健身，牛妈妈不求任何回报，愿村里姑娘们都把气质练出来！