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京东 11.11 红包
坚持躺一周你会发现,皮肤红润有光泽,肩背挺了薄了,腰不痛了,腹部小了,更有力了,整体像长高了一样。
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广华禅梵瑜伽 娇 玄奇健身
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在家控制好饮食,少油少盐,多吃肉类和蔬菜,主食少量,坚持隔天一练腹部,坚持下去,唤醒你的#腹肌
#我这魔性的身材 听说最近有人想盘我,我倒要看看是谁那么大胆子
冬天容易吃多长胖?一套瑜伽动作,让身体跟着呼吸流动,不知不觉甩掉肉肉,改善亚健康,坚持练习哦❤️#瑜伽
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开练了喂,背薄一寸,年轻十岁!每组动作30个×3组,快和我一起练起来吧#开肩 #减脂塑形
简单又高效的瘦全身动作!膝盖不超过脚尖,全程收腹,让你从脸瘦到脚趾头!#瑜伽打卡 #说瘦就瘦
刚下课,发现粉丝涨了这么多,太开心了,给大家分享一个小串连。感谢抖音平台,感谢粉丝宝宝们,一起加油!
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每天早晚10分钟,轻松练出好身体!
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萨尔曼瘦肚子绝了!平坦小腹,巨有用
听说能坚持这个动作的人最后都瘦了!
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早晚抱头一分钟,坚持下去,可以越练越健康
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