欺骗餐加3瓶啤水。
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人生如逆旅 我亦是行人
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吃了欺骗餐，还掉了体重，80.4
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80以下啦，一周低碳终于吃了顿欺骗餐，
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停练5天，醉酒5天，熬夜5天，心疼死
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老是念旧，
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接着减吧。
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减脂第8天，和昨天一样80.4。 明显更累了
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你说爱像云
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【陈列1】第一支视频求三连！
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又变成脂包肌了，cao
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你说爱像云
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胡一练
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下
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计划被打乱，就在家练练胸吧
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南京肌肉男大黑牛
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共勉
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补练了一下背，腹
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进不了你家门的肉壮外卖小哥
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糊成一片
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失败者任其失败，成功者创造成功
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如果没办法得到你所认为的公平，那可能是真的你不够优秀吧。
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普通人健身一年变化有多大&健身一年记录
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儿童节快乐呀！
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要想肌肉大，就得充血拍！
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时间虽然过去了一年但是我去锻炼的时间只有100多天
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老实人就该被枪指着吗？
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做什么都是消耗一生 不如做点自己喜欢的事
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今天被教练带着练了一下，还是自己努力不够
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愿你越挫越勇，阳光依旧灿烂
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每一句都想划重点的书
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努力改变，努力爱自己
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坚持全凭一口恶气
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「超燃励志短片」你和你的较量，别被自己打败（YOU VS YOU）
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坚持健身十年，会发生什么？
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感觉体脂又高了呢
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总要看看最好的状态是什么样，再减
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减脂第多少天？2号开始的
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低碳减脂第5天状态
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腿给我干低血糖了，晚上才吃饭，吃完饭的状态
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「超燃励志视频」当身处黑暗时，要学会扮演太阳！(WHEN ALL HOPE IS LOST)