京东 11.11 红包
现在的状态，是我以前所羡慕的
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体脂渐低，“开始恶心”起来了
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现在回头看，当时是真的瘦呀
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健人的周末。
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9月5日 | 不要告诉别人你的计划， 让他们看结果
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已经不是“水肿”的问题了，是真“肥”了
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我现在强的可怕
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偷偷的备赛，偷偷的输
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悦己
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是时候和健身房说再见了
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春天认真练夏天随便穿
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穿上宽松衣服谁看得出来健过身啊
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很内向，看到哑铃不敢直接拿
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同样的66kg，不一样的状态。千万不要放弃！
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长大后能变成"肌肉男"，是我没想到的
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羡慕他，年纪轻轻就有了属于自己的腹肌
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屌丝逆袭
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真的不是“脂包肌”，是“水包肌”
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喜欢低体脂的状态
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好久不练。都有点不会练了。
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最近的我，强的可怕
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开始进入最佳生活状态: 吃归吃，练归练！
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练完就去见你
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日常在健身房偷偷努力
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健身么 练到自己的审美里就好了
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灌水脱水后，身体有种很干净的感觉
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每天起床第一件事: 有氧
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轻轻拉个丝
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两天重了18斤赛后在广州的40个小时里，炫了37家店真的有点暴饮暴食了，今天空腹体重从两天前的132来到了150腹肌都快消失了(图一赛前，图二赛后)
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40℃的天，随便练练，随便吃吃
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69的腰长这样
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日渐消瘦，紧身衣都不紧身了
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别白看，给弟点个赞
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今天也是“健人”
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家人们 健身房遇到个肌肉男该怎么搭讪
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让你们见识一下:“赘肉”和“腹肌”并存
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低碳日，好想揍人
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不帅的话就不练了
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亲眼看着自己体脂一天天降低，真的好享受
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训练完，整个人都精神了
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汗水和时间等价交换身材