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未曾设想过的动作,有人能告诉我有这个动作吗?
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没有通过这个测试,就不建议进行高强度训练
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
超级简单的前腹绕杠教学(结尾讲了花式动作如何衔接的问题)
练习三天浑身酸疼,三天以后乳酸分解全身,自然呼吸,每天坚持五分钟。
大佬指点一下花式单杠
看我三秒吸引裁判老师的注意
过年退步,只能做3个引体了
同学:这操场的栏杆原来是这么用的啊
超级简单的下杠动作——挂腿下杠教学
第一滴血5 (2019)
练练花式
这种L撑有难度吗
尝试假面骑士RX变身动作!
这个动作有难度吗
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何时能成功?#街健#花式单杠
单杠摆浪360心得分享,希望能教会大家
翻滚躲招在现实中有点华而不实了吧?
没有天赋就只能苦练
ff14冷灰皮龙二/肖像存档/含打光动作/7.0/阴暗系
冰海陷落 (2018)
做两个人人都会的gimbarr动作
目前为止能做1080的五个人
居家练三头的一些动作
原来地铁里也有单杠啊
体操的花式VS街健的花式(相同相似动作对比)那些经典动作
练了半年只能做三个半程引体
刚解锁单手击掌俯卧撑,不太标准
解锁龙卷风360
终于接触到了一点街健的门槛了
三十秒二十一个击掌俯卧撑(姿态改进版)
聊一聊我个人对街健基础力量的看法以及最近我视频下面的一事
勇敢者的游戏 (1995)
有没有腕力大佬教一下街健新手如何用这个器材练腕力
这种引体考试能用吗?
有一种引体,一个能抵十个普通单引?
《养蜂人》 动作/惊悚 杰森·斯坦森 (2024)
喜欢这个视角吗
nerf战术队