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刚解锁单手击掌俯卧撑,不太标准
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街健八个月解锁卡肘单手双力臂
一分钟四十五个俯卧撑(不太标准)
三十秒二十一个击掌俯卧撑(姿态改进版)
练起来#冲肩#击掌俯卧撑#双力臂#腰间俯卧撑#双杠臂屈伸
盘点那些逆天的单手花式动作☠️
解锁单手屈伸上历程 2023~2024
用弹力带貌似能做单手上杠
从完全不会杠上360到解锁!半个小时,一镜到底,无任何剪辑
我兄弟说他一个俯卧撑能挑战全网,大家帮忙看看是不是有点狂的没边了?
单手25KG吊杠
终于解锁一个借力的指引体了😭
解锁龙卷风360
练了一晚上,练出来了一个不标准的屈伸上
你们要的慢速俯卧撑来了#一百二十秒一个俯卧撑#挑战失败
算解锁汉尼拔了吗?
猛男冲肩俯卧撑,一次20个,每天200个。
一些普通的单手俯卧撑
俯卧撑飞起来
这种L撑有难度吗
人不可有傲气,但不可无傲骨
单杠摆浪180教学 一看就会
冬天才是考验意志的时候#解锁慢双(不标准)
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
过年退步,只能做3个引体了
单手单脚悬空俯卧撑
喜欢这个视角吗
14岁残疾人练习单手俯卧撑
果然,比起装逼 还是沙币更让人赏心悦目😢(看到最后)
早上起床做100个俯卧撑,动作还算标准吧
受伤不停练
如何解锁一个双手引体?一个视频讲清要点
差点寄了
这就是全校最强的男人吗
360创杆上,直接痛飞了
长期坚持俯卧撑,对身体有哪些影响?
单手上杠🔓🔓🔓
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2个多月!我的单杠摆浪360历程
解锁慢双了!