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京东 11.11 红包
我看谁自由泳能比我还慢 50米一分二十秒
发布人
这样游50米锻炼效果很高啊 找到了高效锻炼身体的方法
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打腿该不该屈膝…
打腿第二步 制造张力 利用张力
打腿第四步:升级打腿发力
我可以把一年前的自己按在地上摩擦
打腿第五步 是时候用点髋的力量了!
LP_0 「系列介绍」
剪这种视频最解压了
过分依赖打腿效率并不是最优的 可是好玩啊
追着游据说能提高
放松的放松游
游泳差点撞到
为了移臂而移臂的移臂
今天来泳池卡BUG
反差感~
游泳打卡
用水下相机拍自己动作?准备几颗速效救心丸
终于燃起来一点 打起精神来游泳
深水区踩水大全
疫情都没人游泳了
夹板快乐泳是真快乐
潘展乐:严谨!
要看自己游成什么样对不对?对,那怎么样给自己拍视频?
学会这2招❗保证让你停留水面❗
放松~剩下的交给我。
蛙泳长划臂完整教学
蝶泳完整配合动作解析,蝶泳的打腿配合划手的时机
游了好几次才配合上的泳池连招,看着不容易,其实一点也不简单
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看好了!我只游一遍
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