想把力量发挥的更加充分，侧身准备是关键，养成好习惯，后场鲨球能力提高一个档次！
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一个小细节解决一个大问题，后场发力必须掌握的关键点！
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鲨球细节决定你的球速，快学会这几点瞬间提升一个档次！
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球！一拍一个球！
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进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
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反手鲨球技术比赛中你可以不用，但是为了帅你也必须要学会它！
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羽毛球后场必须学会的14个技术，你认为哪个技术最难呢？
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必须要学的7种鲨球，再不同情况使用，一定有出其不意的效果！
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如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
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遇见偷后场你该如何应对？还不是一句哎呦！我去！
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陀螺杀不仅后场能鲨，前场还能用来盖帽哦！
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中场技术是衔接所有球的关键，在全面的同时还要整点花里胡哨！
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网前技术打得好，进攻少不了！得网前者得天下！
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正手收搓还不会，拿个表画就完了！
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"反手高远，取胜关键；伸个懒腰的功夫就打了！
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掌握这个技巧提升的不仅是鲨球，而且后场动作一致性！
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7分步伐3分手法，除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的，合理使用步伐成为飞毛腿！
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学会手指发力前场后场整体提升，动作快，隐蔽强，快学！
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谁说假动作只有花里胡哨，实战得分技巧！
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球打的好坏无所谓，但是捡球得帅啊，7种捡球方式，帅炸全场！
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口诀记忆带你玩会反手后场，最后有细节总结哦
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学会启动步让你的步伐能力提升一个档次，万能步伐带你飞！
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发力节奏好打球没烦恼
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注意这个发球细节提升你的发球质量，发球制胜的关键！
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当你依赖假动作才能赢球的时候，你真的已经老了！
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接发球假搓真勾，简单又实用，记得在关键分使用会有出其不意的效果哦！
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学会这个正手发球假动作，在单打关键分用上很有可能直接得分哦！
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一锤定音不能赢，连贯到底才是王
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一个动作提高一个技术，你还不练么？
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手比较快才能克服同手同脚发力的困扰，提升你后场发力！
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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大家觉得反身发球犯规吗？
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羽林秘籍～凌波微步练成其实并不难，合理的应用才是关键！
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双打防守别再挑球了！防守抽分才是王！
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正手握拍你不知道的事！练就完了！
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后场动作一致性，你能猜到我打哪里么？
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兄弟们，俱乐部比赛球来喽～比08的飞行更加稳定，60多的全圆鸭毛球这波羊毛还不薅么！
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新利器-李宁锋影900月，非常全面的一款球拍，新手小白到高手大佬通通适用！可以入手！
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单学会反手后场动作和步伐还远远不够，更主要的是确认步击球，借助身体的力量带动发力才能实现高质量！
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纯享版鲨球，听一听原声有没有过年的感觉呢！
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真正的回手掏在此