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230kg,这个感觉发力特别好
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练拳
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上一节拳击课
练拳保持体能
练拳
体育生痛苦劈叉
【朋友平安】视频已打包,欢迎围观!
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190kg两个
180kg推一组
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190kg也是一个
160kg七个
190kg,这周强度太bt了
打一个小时手靶
卧推200kg,上完一个小时拳击课在加蹲腿实在是推不起来了
今天上午的视频
推肩练胸加三头
甩战绳
训练
锻炼
175kg两个
150kg练一下
上完拳击课蹲210kg
卧推185kg一个
当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么?
200kg有一段时间没蹲了
190kg保护推几个
黔驴技穷了吧
190kg没劲了
像车轮一样滚动
最后一组100kg30个,
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卧推195kg一个
老派健身VS新式健身
练拳
140kg练练
卧推200kg不戴护肘直接推起
野外阳台锻炼深蹲