京东 11.11 红包
接小球和偷后场球步伐教程，学会之后不用报警了！
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启动步伐的运用，练脚下灵活性的
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99%的人都不会的启动步（后场）
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99%的人都不会的头顶后场步伐~
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后场蹬转起跳的发力顺序～
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后场高球发力方法（顶肘动作）
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后场架拍的几种错误示范，来照照镜子看看有没有你～
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99%的人都不会的正手后场步伐~
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后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
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主题：启动步伐的运用，你是不是跟风练过启动步伐，却不知道怎么用呢，这个视频告诉你他的用法与作用
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启动步伐的运用3
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还在跟风练启动步伐的看过来，球场必备基础步伐2
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几个被动步伐
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跟谌龙学羽毛球扣杀：这次真的能学会吗？
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你会鲨上网吗？鲨上网步伐教学
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99%的人都不会的连贯发力
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掌握了羽毛球基本步伐无论在哪里打球都会游刃有余
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反手不要先引拍
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后场高吊鲨回动步伐的运用，该怎么用
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三天提升攻守跑位意识，不在话下！
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网前封网应该怎么站位呢？这条视频给你解释明白！
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打羽毛球一定要会打的20个基础动作
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打羽毛球还不会反手后场？告诉你学习的捷径！
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手指应该如何发力，如何放松抓紧，什么时候放松抓紧，拍面应该什么时候转正？
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羽毛球三步正确反手发力
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羽毛球教学的惊天骗局
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羽毛球步伐连贯的秘诀？你的步伐和健将只差一个重心转换！
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羽毛球必学的握拍顺序
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手指发力的重要性！很多小伙伴打球的时候觉得给球伦出去就可以了，忽略了手指的发力今天来领你们看看只用手指能打多远
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防守顶后场教学
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打羽毛球必看！破解后场头顶步伐速度慢！
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后场高球发力方法（架拍动作）下
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新手必会的高远球学习顺序
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步伐连贯的关键不只重心转换！步伐的秘诀居然是跑折返跑？最重要的是如何快速回动！
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【沉浸式拉伸】打完羽毛球一定要记得拉伸！！
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想打好羽毛球的小伙伴们，把架拍学好其实你已经离成为高手不远啦，很多羽毛球爱好者的架拍都不对，打不出高质量的球
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连贯发力会了之后，我们该如何卸力呢？
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双打接发2号位，怎样才能有威胁？
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羽毛球步法学习的最佳视角，适合有一定水平的爱好者学习
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后场起跳落地总是重心不稳，右脚有很大问题 #李炳毅 #羽毛球