手上有个万能穴，养护肠道，便秘好了，没事按按身体好！
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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一起来做“虫子爬”，爬掉全身脂肪，越爬身体越年轻！
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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被严重低估的强腰动作“早安式”：坚持做腰有劲，不腰疼！
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便秘、痔疮“打屁股”？这姿势就TM离谱。。。。
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每天《闪电坐》+《乞丐蹲》肾气嗷嗷升！
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手上有个“褪黑素”开关，一秒入睡，告别失眠！
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便秘朋友的福音：每天按这里3分钟改善肠道问题，提升肠动力！
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深蹲这么做效果翻倍，肚子小了脂肪肝也没了，媳妇乐了
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手上有个血管的“清道夫”：皮肤干燥易长斑的要常按！
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虾式深蹲：促睾增肌，提升战斗力，不做软脚虾！
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身上有个“强壮穴”，补充元气，补肾固米青，提高免疫力
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阳气不足就犯困，犯懒，小臂上有个“懒人”克星，常按精气足！
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我可能是第一个用易筋经强化武器的up！
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