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京东 11.11 红包
备赛 Day1 | 奥运加油 但我参加的是奥赛 今天终于开始进入备赛状态
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好久没摆了,展背,背也没肉👊👴
2023日本东京职业赛个人展示——金士程
东京职业赛,金士程夺冠!鹿晨辉第五,孙良轩末轮叫出
虚弱的肌肉男
2024奥赛见!金士程vs雷英琪,常熟阿诺更看好土哥
非赛季 | 训练之余 今天还是精致的肌肉男
金士程“括号脸”状态拉满?马上登台!健体初赛回顾
科技一个月变化
算了,你也不知道那一年奥赛古典第五有多牛逼!
“不要在健身房脱衣服了!”来自奥赛古典四冠王克里斯的告诫
日记|赛后 享受一下难得的自由 这种自由一年里也没有多少天
干货 | 聊聊普通人有效减脂的方法 方法很简单 关键是要适合自己且能长期坚持
天崩开局的瘦子 看我如何逆风翻盘
赛后 | 本想给大家拍一段沉浸式吃播 结果变成了沉睡式吃播
好兄弟来看看这有没有健身天赋
永不言弃
金士程纽约职业赛第七!陈康今年硬刚韩国一哥
古典健体是一个糟糕的项目![健美杂谈]
金士程补剂风波被喷,谣言他打麦蔻都来了?
麦蔻怒喷金士程:又小又矮,不配上奥赛,卖假货
【金士程教学】想成为双开门,就一定要好好练肩
挑战陈康的一天!
14岁就上科技的天赋少年?滥用群勃龙满背痘
今年奥赛各项目冠军获得者!
这一切都怪金土程...!
【中字】克里斯全天饮食vlog
【金士程教学】手臂训练 不想瞎编 所以知识点少
第一次比拿卡赛,明年再接再厉
奖励自己会影响健身效果吗?
放纵餐改为十天一次也太难熬了
去,狙击他!干掉这个“虚弱的男人”
金士程谈自己的健美天赋
挑战和大冰箱PRO们一起练背
【休息日】练到后面会发现,还是要回到功能性的提升。
男人觉得帅才是真的帅
金士程奥赛肚?三亚职业赛张努首秀终于来了!
赛后 | 赛后在纽约的快乐生活 意大利菜真酸 咸酸咸酸的
街头随机采访一名毫无训练痕迹的光头
金士程是雷英琪永远难以逾越的小土山
施瓦辛格退役后,身材退步的有多快?