京东 11.11 红包
小韩老师讲，打球时要学会绷紧身体，切记压下腿二收腹三含肩
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小韩老师教大家三套很实用的发球方法，让你比赛一定赢对方，你不想学学吗？
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小韩老师建议，你想涨球，就先把发球和接发球整明白了
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老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
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小韩老师教大家学习正手攻球的核心技术
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小韩老师教大家，在拉球时要注意握拍要领，这对你拉球的质量有很大关系
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勾手发球发不拐的，小韩老师教你怎么练，球友们值得学习
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小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋，打比赛可以赢得分
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小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因，大家都来看看吧
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小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低，值得学习
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小韩老师教你如何接好侧上旋，球友们值得学习
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小韩老师教你如何把球发的弧线低速度快，球友们都出来学学吧
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小韩老师讲，你打球时为什么身体是僵硬的？今天帮你解决这个问题
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小韩老师教你学会反手弹击技术<4>身体动作
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小韩老师叫我们记住这句话，球不落地身体不散，你要明白其深意
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小韩老师教你，在打比赛时非常好用的技战术，值得学习
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小韩老师讲，正手拉球时三个发力点要组合运用，才能拉好每一板球
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小韩老师讲乒乓球的四大步法，1半台步法2左右步法3前后步法4碎步调整步法
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小韩老师教你打比赛时好用的精点套路，球友们值得学习
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看直播，小韩老师讲，怎样提高打球能力赛练不脱节，打出高水平
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看直播，小韩老师教你，反手位如何去找位，学会了一定有帮助你提高球技
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小韩老师现场指导学员，反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
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小韩老师讲，打球时要保持一个好的心态，这也是很重要的
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小韩老师讲，来球之后，让拍子顶住球打实了，快速发力收臂击球
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小韩老师教你，发球时抛球的小技巧
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小韩老师讲，反手攻球时，无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球，你记住了吗？
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小韩老师教你在对搓过程中搓球的变化战术，球友们值得学习
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小韩老师讲，打球要注意养成正确的正手攻球的框架，这对你长球是很重要的
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小韩老师讲，在引拍出球时大家要注意三个支撑，1撑肩，2撑肘，三撑腕，你学会了吗
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小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果，球友们值得学习
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小韩老师讲解，你发球为什么发不拐呢？知道是啥原因吗？
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小韩老师现场指导学员，如何避免赛练脱节，真是满满的干货
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小韩老师讲，反手拉下旋球切记不要直腿，要把重心放下去。球友们试试看
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小韩老师教大家一个很实用的接发球方式，业余球友都来学学吧
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看直播，小韩老师告诉你，在击球时为什么不会收臂呢？快来看视频吧
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小韩老师讲，在练球过程中，业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球，这样提高很快，效果也很好！
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看直播，小韩老师讲，在拉球时，你必须让你的腿部和髋部以及肩部共同转体共同发力击球，你知道了吗？
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小韩老师讲，打球时，步伐启动的关键就是快速动脚，要有启动的意识
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小韩老师讲，在出球前的身体动作，引拍，脚，腿，胯，肩的动作应该是怎样的，球友们值得学习
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小韩老师教大家三套发球技巧，值得学习，你也来看看吧
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小韩老师讲，我们在打球的过程中，为什么不敢收臂呢？你知道是为什么？