极真羚羊跳步？逻辑释义。1、步法给腿法蓄力。2、正面被打击的不习惯性。3、变向打击给对手的目标失真，及卡顿瞬间。#极真空手道 #天津 #空手道
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极真回蹴的透劲。透劲，穿透力，松沉劲，松沉腿，东方的东西，最终都殊途同归。#极真空手道 #天津 #空手道
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腹部腿部抗击打 战损版黑豹挨揍测试
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空手道训练 Marco Lala 空手道训练-8 腿法柔韧训练的极限
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无须用力，那须川天心展示日式拳击的筋骨和整劲
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葵花点穴手，第十二肋骨尖端，京门穴。知人体要害弱点，不仅仅是用作打击，也要能防会防，这是正确的思维。痛点，要害，急所，点穴#极真空手道 #天津 #点穴
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极真空手道实战训练
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周末组手～一个月没打组手了～体能明显下降～
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龙拳汉子
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拳法基础，左右拳法互相借力的，底层逻辑。可以理解为，左右互相做铺垫，也可以理解为X打法的左右结合。属于初级知识，但也贯彻修行始终。#极真空手道 #天津 #空手道
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竹刀在手、三戦我有！ 不太一样的士道館 極真空手道三戦
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#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴，踢的流畅多了，点个赞
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极真新人冲拳如何更有释放感（大更新前的小更新～）
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被跆拳道双姐妹打的爬不起来
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关于练空手道 你真的会站“三战立”吗？
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极真空手道回蹴分享（五）。回蹴与鞭腿、扫踢很像，但还是有不小差异的，各有优点，各有千秋。#极真空手道 #天津 #空手道
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极真空手道抗击打，气球理论。腹部核心的构造，如同一个气球。如何让柔软的腹部，能保护我们的内脏，不被打穿。重点就是腹内压，也就是呼吸法。#极真空手道 #天津
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格斗柔韧，三分拉，七分踢，的底层逻辑。了解之后，也不用想太多，最高高度，踢个几千次，腿法自然就好了。#极真空手道 #天津 #空手道
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飞膝腿法，发不上力。（四）身体质量没有有效整合起来，顶膝顶髋整劲发力的感觉，要加上#极真空手道 #天津 #空手道
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极真抗击打，呼吸法。腹部核心不是外凸，也不是内凹，而是气沉。核心肌群收住，再气沉加压，核心就启动了，防御增加了，输出和全身协调也增加了。#极真空手道 #天津
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关于防守反击3，如何练习防反，训练神经反射。训练看似练的是肉体，但格斗训练练的最重要的是人的神经反射本能。
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耍耍铁尺。极真空手道的基本技，其实，都可以用铁尺表达出来的。有些看似不合理的动作，当手持东西时，瞬间就合理了。
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【腿法/踢技比较】跆拳道vs空手道 PART 1
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钢板腹+尖锐小铁拳！ 空手道女强人对战福地勇人（拳套+素手） 大场老师的特色技术放在最后总结里了
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剛柔流琉翔会会長瀬名波先生 演示 剛柔流巨擘八木明德创造的基本型【上中下】
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后手摆拳的蓄力。步法的铺垫，利用上身体重量的一拳，力量才重。
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小花招也要循序渐进的练
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极真空手道对跆拳道选手
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两套精简动作，无痛开髋开横叉。有酸痛就是有效，接纳它，别抵抗，放松它，柔韧就能慢慢打开了。#极真空手道 #天津 #柔韧
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极真变线踢（一），前踢变回蹴的变线。很经典的变线踢用法。#极真空手道 #防身术 #天津
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空手道女孩暴打教练
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第九届大山倍达杯全接触空手道全国公开赛成年女子重量级决赛（up的拼命一战）
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【实战技巧】空手道高手必学的近距离反击技能
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#训练日常。玩击破。发发之前的库存视频。#极真空手道 #天津
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回蹴的二次发力。极真空手道回蹴（三）。伤害翻倍，穿透翻倍，频率翻倍，收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
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【空手道-形】平安五段｜松涛馆VS糸东流 技术区别
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【比赛实况】《坦克杀手·远田龙司 VS 早川罗伟》第37回全九州大会重量级准决赛 WKO新极真/樱塾
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【seisan十三】传统空手道各流派 形相同 技不同｜和道流、糸东流、刚柔流、松涛馆、上地流、小林流、一心流、千唐流
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居合道正面击刀的运行路线
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神奇小子 空手道新月踢教学
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【空手道四大流派同框技术比较】和道流｜松涛馆｜糸东流｜刚柔流