“下肢发力”“力传导”可能会诱导身体作出错误的姿态，动量和能量的高效传递才是真流畅……牛顿。
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三分发力 解决下肢发力问题
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这可能是全网最完美的投篮教学，全是精华！
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快速纠正投篮发力必练（一）
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下肢发力模式错误也不知怎么训练 所以投篮东倒西歪 这一期通俗易懂 训练健康发力投篮模式（职业球员训练师张皓Vol.24）
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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库里投篮小结 火力全开 投篮改进了一点 同志还需努力
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一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
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一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
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正视投篮前倾的危害，应当优先改进。
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三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
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一段式投篮——你是正确还是错误的手快脚慢？
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当有人开始畏惧你的三分 你就没白练
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2分钟学会！投篮动作分析！精准定位问题！
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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向前跳是上下同时发力的必然结果，要从起点去调整。
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一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
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一段式投篮转腕技术详细教学
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