简单高效｜多一步一个变化
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一个会了一通百通
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运在哪就向哪转就这么简单
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跳步体前变向过人，过人小妙招，变向前加点小变化，高效实用。
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三个必需运球脚步
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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运球不粘手，控制不住球，相信你也有这样的苦难，这几种训练赶快试一下
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一个动作，拿捏你那拉垮的运球协调性！
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学会这个脚步、轻松过掉防守
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一抽一抽的球风要怎么练？学会这几个动作够用！
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实用好招｜变向误导
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运到点上节奏不就来了
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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先看脚步、在做变向
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三个练习提高你的运球节奏
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为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
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脚步不对、运球白费
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快速改变方向｜掌握震荡运球
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学会三威胁、单挑你是爷
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七组运球训练，能完成的都是高手！
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优秀控卫第一步？手没着火就别停下！
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一抽一抽的过人节奏怎么练？学会这几招够用！
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“他用crossover过人”
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命运不会亏欠每一个努力变优秀的人
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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急停是门艺术，也是一门必修课！
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如果你的变相总是过不了人 来学学这个
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推球变向，妥妥简单实用的过人技巧。
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多一小步多个变化
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转髋破解压迫防守
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【篮球教学】落点不同，让转身又快又稳！
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推球回拉运球训练
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《同侧脚急停》三种进阶控球训练
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学会欧文的一步过人 空位投篮是那么轻松！
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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让你的跨下更有节奏
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坠步学好、突破就好
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打爆野球场！高手的三角空切你要会
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重复坚持运用，找到突破过人技巧
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运球基础脚步