京东 11.11 红包
人之所以称之为人，是人有思想有判断有羞耻心！
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练拳一定要去拳馆，别再做错了！
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别倔犟了，就问你练拳这么多年，有没有遇到过这种人？
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硬骨头永远不会软
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真正的勇士不会惧怕拳台上淋漓的鲜血，更敢于面对现实中的暗淡人生
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中国职业拳手，大部分都不懂规矩。
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你选的嘛，没人逼你，偶像，就算被打到面目全非也不要抱怨。
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人在什么时候会大彻大悟
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当教练说话永远难听，我就是不改
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如果理由不够充分，或者，究竟是什么激励你要做这件事也道不明白，那不如别开始。
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我们馆有一条不成文的规定，老会员都要让着新会员，带着练
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哪有什么天生如此，只不过是我在坚持！
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我本来以为再也听不到这句了
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既然所有的生命都要死亡，那么生命的意义是什么？
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在这每个人都想走捷径的快餐时代里，反而那些脚踏实地的人更快的成功！
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一个循环四个动作，每个动作5分钟，一个循环20分钟，休息1分钟！一共做2个循环
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我没有天赋，只能把努力当成天赋
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就是每天和思想做斗争才坚持下来的
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中国职业拳手腿部核心训练
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不要因为没有掌声就丢掉自信，要一直努力，因为有一天我们也要成为别人的梦想。
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不要在互联网上看到什么都相信，尤其是名人名言
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拳击训练是累积的，而不是学了一个战术，就觉得可以用一辈子
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「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手？
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职业跟业余的区别
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场合一定要足够严肃，表演要足够拙劣，才能让想要被回应的那个人，收到暗号。
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被打的时候我也很怕，就算是再怕也要装出来强硬的样子，生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
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当有人破坏规则时，其他人都会变得肆无忌惮！
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刚有个哥们问我：哥，你有对象吗……练拳的能缺对象？那能是正经拳手！这话压根都不该说出口！
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拳手的空击，包含了平衡、发力！你看出来了吗？
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说一位你自始至终一直都喜欢的拳手吧
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基础打得牢，才能打动人
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没有人会告诉你这回合的对手是生活，放弃的机会也只有一次，就是死亡。
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「拳击」勾拳发力的秘籍，增加你的击打效果
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小小的擂台教会了态多人生的大道理
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容易达成的目标有什么乐趣，越是苦难的越感动！
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站在擂台上那一刻，忘记了一切 只有眼前，只有此刻
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拳击课堂：针对直拳的防守—拍击
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生活中我们做人不能高傲，但灵魂必须高傲，经过现实社会打磨后 你骨子里仅剩的那副倔强 就是你那高傲的灵魂
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第一次被邀请参加盲人“陪跑者”的活动时，觉得是我在做好事，后来发现，是他们在激励着我：你有什么脸放弃？
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拳击课堂：摆拳到底平打还是立打？要能打才行！跟我做这几个动作，让你能打！
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你想成功，但你只有三分钟热度呀