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最好的友情就是各自忙乱,互相牵挂
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反思一下你为什么会刷到我
友情不曾惊天动地,但愿伴你如初
魔鬼般的刻度线
居然看着看着就饿了
夜愈是深,月亮和星星愈是美
遇到可爱的人,生活一下子不艰难了
只要心甘情愿,任何事情总能变得简单
做不好自己的人,是因为总想着做别人
新手就是爱记录
祝我们再相遇,都能比现在过得好
Σ(°Д°;!一言不合就开脱?
八年腰突患者 展背
只有顺从自然,才能驾驭自然
纯引体的背阔肌
两口一根
吃个鸡蛋开始健身
跑步一年等于整容?试过了是真的
童年的味道
『正方形の肌肉男』
可以说我练的不好,但不能说我没有努力
14岁,这个暑假属于你的蝶变
带着熊环干活
一周3次彻底瘦身:无跳跃进阶减顽固脂肪,40min暴汗塑形,宿舍静音友好!
人生,最宝贵的莫过于光阴
背部训练都用引体收尾 舒服
这世上多的是一见如故,再见陌路
恰到好处的喜欢最让人舒服
最简单的事是坚持,最难的事也是坚持
这个世界上多得是比你美和比你丑的人
看我如何用30天,完成了100个俯卧撑挑战!
俯卧撑第八十二天,今天终于不用加班了,晚上抽空做上1000个俯卧撑,500个卷腹
视频有点长,大家耐心观看
辅助引体器械确实好用
粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华
最笑不过红尘客,最难不过复少年
【白俄消防员|难度★★✰✰】如何快速练出6块腹肌?
蜕变并非遥不可及,一年就够了
傍晚训练
达到初中生人均水平了吗?