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57岁这样还能起来
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半年没练了,我的活肌肉还是可以的…
非洲哥们健美
57岁运动四小时再蹲四分多钟
看似简单做起来难
一定要坚持下去
56岁二分钟66个引体
老祖宗留下的方法,既经济又实惠。
57岁还能支角支撑还能360
57岁泥水工健身日常
别小瞧这些动作。它让我40年健身没受过伤。
虎抓手一组100算你牛
如果你在小区见到这个器械,一定要注意了
不会双力臂只会这个
老祖宗留下的训练方法,既经济又实惠。
长辈说,打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑,有这么夸张么!
只要在进步 慢一点没关系
年轻人的肺 及生理学部分知识
金刚蹲,每天三分钟胜过跑步三公里!
关于锁握,你怎么看?
57岁连续跳五十八个波比跳
57岁,叶问蹲加龙蹲
早起的鸟儿有虫吃,核心力量
晚上饿了,来盒酱牛肉
它不打算走
当颤音大爷清唱一首祝你平安,修音前后跟原唱对比,谁的唱功谁更胜一筹
快速戴泳帽的方法
小孩子的臂力是个谜
直接徒手整容
炒下剩饭
最早期的环法自行车赛,选手们基本都是一边骑自行车一边抽烟,因为那个时候的人们认为吸烟可以让人的肺部扩张,从而能有更大的肺活量...
来了老弟
离谱魔术《三条腿》,看了三遍也没认出来,到底哪条是假的?
当员工穿得比老板还像老板…
你们有闭合的吗?新手一个闭不了😂
网红知道自己还能活100年,便开启直播跳飞机,无论如何都死不了
这TM是汉堡?
都是卖豆腐的,他们为啥叫的这么好听!
【中国平衡术】平衡术王,自己玩自己
孩子高考完了放松一下不过分吧
「16+8轻断食」创始人去世。