京东 11.11 红包
.尽可能的尝试
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非常丑陋的一次尝试～(￣▽￣～)~
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伤一好，立马练我爱的反手
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拿出很久没使用的吊环，第一回尝试俄挺
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【挑战】一周练成吊环十字撑，第一天
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终于开始尝试手指俄挺，成功
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积攒了一周的新力量-突破-前水平篇
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突发奇想出来一个前水平动作
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训练上又冒出一点新想法
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给肱二头放个长假吧
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别被严寒阻挡，强劲拉力日常训练
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很久没比划肌肉，今天就丢个脸吧
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一点点手指力量练习的片段
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回头看自己，其实并不努力
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俄挺每天摸一下门槛，准备起飞
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【挑战】一周练成吊环十字撑！第四天
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“同一种调调”
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勉强完成两个单前引体，微进步
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前水平点到为止.
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时隔多日，菜鸡回来了！来看看水平退了没有
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很难，又到瓶颈期，但热情不能停
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天暖了，伤好了，感觉自己又行了！
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肌肉不会欺骗你，并会回报你
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休息日不能不动吧？
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每日都要进步，这是对自己基本要求
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积攒了一周的新力量-突破-俄挺篇
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十年前的梦想具象化了
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深夜用完最后的力量，一天内的进步
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【倒立俯卧撑】进度 完成10200/11800个
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短短几秒难度跨度简直是天地鸿沟
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减脂没减掉，看看我停止不前的水平
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【倒立撑】完成进度11250/11800
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指俄挺对我更加友好…
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熬过伤痛，会得到笑容
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单手前水平再做突破！
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【倒立撑】完5820个，目标11800
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硬控10秒行不行
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我怎么有点肥？这脂肪。。
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【挑战】一周练成吊环十字撑！第六天
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并腿俄挺突破，再进一步！
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【倒立撑】进度 完成8000个