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如何不加评判地觉察需要,建立稳固的价值感?| OpenDay
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本月Open Day的活动和大家聊聊接纳需要。 我们聊到了以下的几个方面:面对职场性骚扰,如何处理?如何打破完美主义,允许自己“做不到”?如何更好地共情理解对方的需要?如何在职场中坚持自己的价值观?如何打破情绪羞耻,更好地重建自我?如何打破原生家庭的控制,建立边界?如何把自己的需要放在第一位? 如果想参与每月一次的OpenDay活动,欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome,月底会有活动推送。 如果你想深入交流自我成长的相关话题,加入社群获得持续性的团体支持,欢迎加入会员计划,详情参见:https://mp.weixin.qq.com/s/SveDumngLWpi1Gwj2Q6gdg
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