sos救命啊家人们!!!我真的有那么搞笑吗…
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生活中的安逸～
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越转越熟练啦～练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】
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舞蹈生训练
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没有哪个舞蹈生能躲开拉软功的痛哭
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【0基础侧手翻】胆小的女孩纸怎么练侧手翻呐 ´▽｀
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舞蹈生的一字马脚底
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在家不练功，老师只能黑化。
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分享一个我很喜欢的地面技巧～～～【好看又简单】还不需要软度(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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北舞研1｜练功日常｜开学第3天｜真是意想不到呢…
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【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!
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撕腰本身并不吓人 但精妙的bgm奏出了一种走上刑场的感觉…
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沉～浸～式～【开肩】～！！！
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墨雨云间联名技巧组合～
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【串翻｜串侧手翻｜蛮子】太猛了哇～仙女们～【中国传媒大学校舞蹈团训练课】
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【0基础倒立】全网最好用!!!学不会来打我( ´▽｀）
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【舞蹈生】原来舞蹈生的标体是这样减肥的...
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练功vlog｜沉浸式早功｜软度四部曲【踢～搬～耗～压～撕】
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【保姆级☆抓搬后腿】软度一般怎么做到头贴大腿～？
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第二次练习竖叉抱后腿～这次学会下反手啦!!!
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公开处刑｜作死挑战睡觉【耗横叉】◐‿◑沙雕舞蹈up主迷惑行为
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【侧肩倒立】唬人必备☆这个技巧一定要学（内有珍藏彩蛋～
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【四位转】实录｜摸鱼ing发现老师要进门!!!赶紧假装在练习哈哈哈
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新年vlog｜每天都在吃吃吃吃吃吃｜去蹦床馆假装练技巧～～～
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【后抢脸】成年人也可以学会的幼儿技巧～并且不需要很软 ´▽｀)
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7分钟一字马养成记｜跟练视频～
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【原地跪转】请收下我的膝盖，神仙技巧！不需要软度\三秒开范儿\即学即会～
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舞蹈生的迷惑行为之【手切大袜】
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舞蹈技巧｜做一个简单的小控制和假控腿吧～
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我 学 会【狸猫翻身】啦～!!!!!
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【舞蹈】舞蹈生每日早课集体基本功训练
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北舞研1｜饭前饭后打前桥 长命百岁九十九～
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桃李杯选手给我压软度｜虽然挺漂亮的～但属实有点疼啊…
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【后桥】胆小的女孩纸怎么练后桥呐～嘻嘻(
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182cm女生学舞蹈是什么体验？
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当显眼包舞蹈生去海底捞甩面…
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如何用一句话劝退你的学生学舞蹈
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舞蹈生训练
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【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做～
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【挑腰后软翻】胆小女孩纸如何练技巧～
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与艺校的长腿小姐姐一起搬后腿～