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sos救命啊家人们!!!我真的有那么搞笑吗…
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另外…平衡木好难啊…我的屁股好痛
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生活中的安逸~
越转越熟练啦~练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】
舞蹈生训练
没有哪个舞蹈生能躲开拉软功的痛哭
【0基础侧手翻】胆小的女孩纸怎么练侧手翻呐 ´▽`
舞蹈生的一字马脚底
在家不练功,老师只能黑化。
分享一个我很喜欢的地面技巧~~~【好看又简单】还不需要软度(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
北舞研1|练功日常|开学第3天|真是意想不到呢…
【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机~哈哈哈超简单看三遍包学会~!!!
撕腰本身并不吓人 但精妙的bgm奏出了一种走上刑场的感觉…
沉~浸~式~【开肩】~!!!
墨雨云间联名技巧组合~
【串翻|串侧手翻|蛮子】太猛了哇~仙女们~【中国传媒大学校舞蹈团训练课】
【0基础倒立】全网最好用!!!学不会来打我( ´▽`)
【舞蹈生】原来舞蹈生的标体是这样减肥的...
练功vlog|沉浸式早功|软度四部曲【踢~搬~耗~压~撕】
【保姆级☆抓搬后腿】软度一般怎么做到头贴大腿~?
第二次练习竖叉抱后腿~这次学会下反手啦!!!
公开处刑|作死挑战睡觉【耗横叉】◐‿◑沙雕舞蹈up主迷惑行为
【侧肩倒立】唬人必备☆这个技巧一定要学(内有珍藏彩蛋~
【四位转】实录|摸鱼ing发现老师要进门!!!赶紧假装在练习哈哈哈
新年vlog|每天都在吃吃吃吃吃吃|去蹦床馆假装练技巧~~~
【后抢脸】成年人也可以学会的幼儿技巧~并且不需要很软 ´▽`)
7分钟一字马养成记|跟练视频~
【原地跪转】请收下我的膝盖,神仙技巧!不需要软度\三秒开范儿\即学即会~
舞蹈生的迷惑行为之【手切大袜】
舞蹈技巧|做一个简单的小控制和假控腿吧~
我 学 会【狸猫翻身】啦~!!!!!
【舞蹈】舞蹈生每日早课集体基本功训练
北舞研1|饭前饭后打前桥 长命百岁九十九~
桃李杯选手给我压软度|虽然挺漂亮的~但属实有点疼啊…
【后桥】胆小的女孩纸怎么练后桥呐~嘻嘻(
182cm女生学舞蹈是什么体验?
当显眼包舞蹈生去海底捞甩面…
如何用一句话劝退你的学生学舞蹈
舞蹈生训练
【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做~
【挑腰后软翻】胆小女孩纸如何练技巧~
与艺校的长腿小姐姐一起搬后腿~