V
主页
京东 11.11 红包
减肥第427天。练腹、练臀。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减肥第404天。练腹、练臀
减肥第397天。练臀、练腹
减肥第389天-2。练臀、练腹。
减肥第299天。晨练,练臀、练腹。
减肥第433天。打拳1小时。
减肥第428天。体能训练
减肥第334天。练臂。
减肥第69天,练腹、臀,走步30分钟
减肥第427天-2。公路车夜骑40公里。
减肥第225天,练臂、练腿、练背
【150斤减肥】减肥第118天。练腹、臀,走步30分钟。
减肥第37天 练臀、腹、臂,划船40分钟
减肥第327天。体能训练
【150斤减肥】减肥第137天,骑车,练腹、练臀
减肥第72天,骑车回家,练臂、腹、臀。
减肥第105天,练腹、臀,走步40分钟
【150斤减肥】第168天,练臂、练背。在酒店里还是糊弄着做的。明天回家就好了
减肥第38天 走坡,骑车,划船,练腹、臀,充实的一天
【150斤减肥】减肥第125天,终于周末了,今天在家睡了将近一整天,晚上练腹、练臀
【150斤减肥】减肥第175天,练腹、练臀。今天去了个二手集市买了两个小可爱的包包,包治百病。
减肥第176天,练腹、练臀,划船40分钟。下雨不能出去,有氧运动也不能停。
【150斤减肥】减肥第142天,骑车,练臂、颈
减肥第101天,骑车回家,练腹。今天状态不好,有点糊弄了
减肥第79天,骑车,练腹、臀。今天纹了肘部,这一周尽量少做弯举。我会加油的
【150斤减肥】减肥第154天,今日体重137.8斤。练腹、练臀。
减肥第391天-2。打拳1小时
减肥第41天 练腹、臀、胸、臂,划船40分钟,控制饮食
减肥第103天,今天状态不好,总犯困。练腹,走步30分钟
【150斤减肥】减肥第134天,骑车回家,练臂、练腿
减肥第402天。晨练,练臂、练腿、练腹。
减肥第20天 锻炼继续 坚持
150斤减肥第一天
【150斤减肥】减肥第119天,慢跑30分钟,练腹、臀,划船30分钟。
减肥第219天,打拳1小时
减肥第285天。骑行30公里。加油!
减肥第367天。练腿、练臂。
减肥第39天 健身房锻炼,骑车回家,练腹、臀、臂,划船30分钟
减肥第43天 骑车,手机拍摄有些抖,肘关节还疼,只能练腹、臀,走步40分钟
减肥第76天,练臂、腹、臀,做饮食记录
减肥第369天-2。骑行40公里。今天天气好,适合骑行