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防守脚步教学,细节决定成败,防守脚步需要多练才能运用自如
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防守脚步教学
突破脚步教学,突破更快。
防守细节教学
内线防守三种方法
内线梦幻脚步技术教学
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
后转身技术教学
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
球反弹时转身,转身就走。
防守人用胳膊顶如何破解
如何正确去盖帽
投篮细节
急停跳投细节教学
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
锋线无球跑位的几种方法
学会简单正确的动作才能事半功倍。
最简单的动作反而是最实用的
如何破解紧逼防守
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
投篮训练,在家训练即可。
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
防守移动脚,除了技术还有预判加封堵路线,即防投又防突,多练,多用脑子。
篮球内线旋转技术教学
虚晃转身勾手投篮教学
两种跳投细节教学,多练
内线顺势接球进攻教学
如何正确做策应,一定要阅读防守,NBA还有那些策应大师?
超级实用的交叉步接滑步防守教学
胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破,第二个动作做完就跟踩了油门一样,瞬间加速,只会运球,没有脚步很难突破。
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
防守重心细节,干不干,哈哈
转身的细节,学会轻松突破
快攻二打一如何传球教学一
破挡拆教学
欧洲步左手上篮教学
包夹战术细节教学
内线旋转技术教学
进攻时阅读防守教学
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸