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【30分钟疗愈冥想】重塑心灵 唤醒内在疗愈力 提升心理健康与幸福感 | Yue Yoga
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内在疗愈是指身体、心灵和精神层面的自我修复和恢复能力。通过调动内部的潜力和资源,启动自身的内在力量和智慧,促进身心的整体健康和平衡。通过与自身内在的对话和合作,我们可以激发身体、心灵和精神的自我疗愈力量,加速康复和提升整体的健康和幸福感。
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