2024.11.5 周二下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿精雕） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.10.8 周二上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.10.24 周四下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.8.22 周四上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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欣欣籽孕期运动之10🈷25日上午场回放（上）课程安排：上半场：8首肩背+3首臀腿下半场：6首臀腿+4首有氧操+2首拉伸
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2024.11.4 周一下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.6.25 周二上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部）直播回放 倒计时版
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2024.6.6 周四上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹）直播回放 倒计时版
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24.8.6 周二晚上 倒计时版 力量塑形训练 （全身综合）训练直播回放 明君维密普拉提
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2024.7.23 周二下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.10.8 周二下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.9.5 周四下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.9.30 周一下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.7.25 周四上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.5.28 周二上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹）直播回放 倒计时版
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2024.6.1 周六下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练）直播回放 倒计时版
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2024.8.19 周一上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（全身训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.10.14 周一上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.5.16 周四上午 蓝瑞峰 力量塑型训练（肩腿腹部）直播回放 倒计时版
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费教练健身丨2024.11.02丨周六丨臀腿力量训练丨 无广告 #费教练健身教学回放 #费教练健身
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2024.10.2 周三上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.8.14 周三上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹） 蓝教练直播回放 倒计时版
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24.6.30 周日下午 倒计时版 力量塑形训练 （臀腿精雕）训练直播回放 明君维密普拉提
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24.1.23 周二下午 明君力量塑型 臀腿精雕训练
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2024.5.27 周一下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（肩腿腹部）直播回放 倒计时版
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晶晶力量健身丨2024.11.04丨周一 晚课丨臀腿力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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2024.6.24 周一上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（臀腿训练）直播回放 倒计时版
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2024.8.28 周三上午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（手背胸腹） 蓝教练直播回放 倒计时版
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2024.9.20 周五下午 蓝瑞峰 无广告版 力量塑型训练（全身训练） 蓝教练直播回放 倒计时版
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40min费教练11.12 周二 背部手臂（含热身+拉伸）自用
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明君老师力量塑型跟练～肩背塑型10.30
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24.6.23 周日晚上 倒计时版 力量塑形训练 （全身综合）训练直播回放 明君维密普拉提