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为什么你总是在焦虑?认清这一点,你才能翻开人生的新篇章!
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不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
焦虑发作时,反复说这四句话,瞬间清醒!
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
强迫行为老是停不下来怎么办?把握这个原则,你会受用一生!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
乔布斯:一旦你认识到这一点,你的人生将被彻底重塑
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
如果你总担心身体不好,那你一定要反复默念这句话!
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
为什么说你的焦虑,不是事物本身带来的?
允许一切焦虑抑郁,是治愈自己最好的方式!
只要你不回应,所有的焦虑强迫都打不倒你!
什么是观息法?为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法?
心理学|恐病?恐惧艾滋病?恐惧狂犬病?也许你只是被强迫症盯上了
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
如果你总是焦虑、胡思乱想,就反复对自己说这四句话!
新的一年,我们该如何活好自己,送给朋友们三句话!
5句话,每天一遍,和抑郁说再见!
为什么我建议你不要用理智克制情绪?
最好的养生,是保持你的好情绪、好睡眠
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
“拉面式宣泄法”:情绪不好时就拉一拉,立竿见影
不明白这个道理,焦虑永远都不会离开你
心理学家:你得抑郁症,说明你的人生需要抑郁症拯救
你所有的痛苦,都是因为你太想要了!
战胜抑郁的5句话,每天读一读,可以治愈心灵!
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
为什么说学会接纳,是走出抑郁、焦虑、强迫的良方?70%的心理医生都讲错了!
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
如何开导抑郁症患者才有效?请一定把握这5个原则!
如果你总是后悔自责,请记住这三句话:1.永远没有正确的选择,只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
为什么抑郁症做心理治疗,没有明显的效果?
小故事,大智慧!焦虑时就听一听
抑郁了,要不要辞职或休学在家专门调养?
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
如何控制负面情绪?这3点一定要烂熟于心!
当抑郁症让你撑不下去时,请一定要看看这个视频!
所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”