V
主页
腰部酸困髋部打不开?这套瑜伽体式帮你温柔舒展,缓解压抑状态!
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=g1Tqzue0
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【零基础】全身综合练习│经典瑜伽练习 第一集
你是不是拍了八字拉力器不会用,四分钟八字拉力器专属训练,还你纤薄少女背#好身材练一夏
女性必练瑜伽体式! 促进盆骨区域血液循环, 有效治疗盆腔炎 超清
躺着就能瘦的瑜伽体式!一招坚持下去快速瘦肚子,缓解颈椎疼痛
45分钟【排毒祛湿流瑜伽】三伏天驱寒除湿一身轻松
床上这样做可以瘦肚子?
阴瑜伽狮身人面式精讲:消除腹部脂肪,打造平坦美腹,提升气质
瑜伽坐角式下不去!跟着专业老师带你做3个步骤,快来试试吧
如何正确地盘坐?|瑜伽体式精讲|瑜伽盘坐的好处
瑜伽老师教你如何缓解肩膀僵硬, 这招瑜伽体式太赞了, 上班族收藏
瘦腰瘦肚子的瑜伽体式! 每天3分钟帮你赶走“水桶腰” 超清
瑜伽体式——新月式,有效舒展髋部和肩部,纠正各种不良体态
瑜伽老师教你一步一步做, 拉伸大腿外侧
美女都爱的瑜伽体式侧手抓脚式 ,紧实双腿,美化双腿线条
晨起最适合做的瑜伽体式 鸽子式! 舒展全身筋骨活跃全身细胞 超清
专业瑜伽教你虎式变体,不仅瘦全身还能提高平衡激活腹部
拉伸腰腹部的瘦身瑜伽体式—门闩式,消除多余脂肪美化身体线条
在床上就可以做的瘦腰瘦肚子
3个阴瑜伽开髋体式,给子宫“洗个澡”,排毒养颜,重现少女肌!
第12课 :抗阻体式 预防胸部下垂,摆脱地心引力
瑜伽体式 动物放松功,放松背部肌肉,助你快速入睡
女人别错过!3个经典瑜伽,排毒养颜打通经络,让你越来越美
可以美容养颜的瑜伽体式!一招双脚式,比敷面膜的效果还要好
促進血液循環拉伸韌帶的瑜伽體式
又是一组拉伸全身关节的瑜伽动作,你确定你们不心动么?
如何更好拉伸大腿?专业瑜伽老师教你1个动作,坚持做告别大象腿
#倒立瑜伽体式之王,瘦脸,瘦腿,瘦肚子,祛斑,美容,助眠等。逆龄生长 #瑜伽
女人过了30岁,必练瑜伽序列|5分钟,等于跑步1小时,排毒养颜
瑜伽体式精讲 4 半鸽子式前屈
轻微腰间盘突出?瑜伽老师一组动作带你完全康复
让你手臂脚腕力量爆棚的瑜伽体式,带动全身脂肪一起燃烧!
稳定骨盆的瑜伽体式下犬式瑜伽,提高身体柔韧性,延展脊柱
瑜伽体式,快乐婴儿式
单腿背部伸展式瑜伽动作详解,瘦背又瘦腿 超清
开髋瑜伽体式,经常练习这组动作,一个月后练一字马腿都不疼啦!
讓人一見鍾情的瑜伽體式,夠拉轟、夠性感,讓你從手臂瘦到腳趾
女人不可错过的瑜伽体式!增强腹部核心力量,美化腿部线条
坐立鸟王式瑜伽体式教学!改善肩颈的不适,紧致手臂的肌肤
美女现身教学瑜伽体式,初学者60秒就可完成的全身训练!
一组可以瘦全身的瑜伽体式! 打造迷人肩背, 美化腿部线条减少脂肪 高清