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京东 11.11 红包
切勿抱残守缺 多学才有变化
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害人不浅的“套路使用论”
被歪解的“要学打先挨打”
武术圈最容易陷入的坑
八极拳拆招的意义所在
谁能帮柴老师数一下到底打了多少拳!
意拳推手 威胁中线
在家可以这样训练起腿速度
腹背受敌时用短兵如何应对
内家三拳之太极拳
被人从背后抱住怎么逃脱
对练并非机械套招,而应该互相喂招,时刻保持攻防意识。
简单一个动作让你知道武术与搏击的共同点
【罗疃系张门八极拳】洪笃昌带领演练八极拳
八极拳(一路)完整版
自卫防身真解—善用他物
传统推手是检验拳架的一个标准
八极拳小架,就喜欢这古朴的意味
敌不动我动 意拳活步技击原则
武术界的“杠精”与“吹牛逼”【下】
心意拳母拳摇闪把一些细节
不能出门就在家和郭老师一起训练踮桩吧!
两种正蹬训练,你会认为那种更适合你。
打拳一定要胎肩膀吗?
西北鞭杆基本功-秘传24字诀单式教学1.盘
曾老师咏春拳对练见解
习武前我们应该知道的小知识—去主观性
单肘肘法连击挑肘加扫肘
柴老师摊牌了,不装了!
【罗疃系张门霍传八极拳】刘雨坤 易筋经第二趟
一胆二力三技
万劲掤为首
如何训练用脑子真的很重要
如何选择一个功夫好的老师
习武人的第一课
习武前我们应该知道的小知识—去浮躁心
如何开发做到内练外养
地功谭腿—绕步
第二课、以柔克刚你理解对了吗(上)
孟村李俊义八极拳小架一路
八极拳顶太短打不到人