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京东 11.11 红包
好久没测试前水平
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前水平引体好吃力
不完美的双力臂+前水平+单引
这种握法的前水平好难,根本维持不住
前水平
前水平引体是不是比单手引体难?
尝试一下双人前水平
前水平还是太弱了
练了团身引体才知道前水平引体有多难
4个双力臂接前水平
第一次尝试双人前水平
前水平每次都只能维持十秒
单手引体顶峰锁定30秒
单手引体左手6个
二指前水平 宽距前水平
不到110斤的手臂
好久没拍单杠太空漫步,都不会了
双力臂目前还只能做四个
户外搞搞前水平
昨天练了50个双力臂,今天手掌好痛
这个单臂引体什么水平?
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好久没练,没想到还能拉几个单手引体
引体这玩意还是得经常练,几天不练就感觉力不从心
发个库存,单手引体接前水平漫步
不标准的单手引体加不标准的前水平
10月22日拉力前水平训练
前水平
学会双力臂的感觉真好
练了两年只能做4个引体向上
左手不标准单引7个
10月20日拉力前水平训练
10月8日拉力前水平训练
测试一下单手吊杠
10分钟内完成100个引体有多难?
不标准的单手引体
引体向上+双杠臂屈伸超级组,好久没练负重了
日常背人俯卧撑
单手反手引体
10月27日拉力前水平训练
负重10kg引体22个