京东 11.11 红包
左手不标准单引7个
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左手单引5个
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单手引体左手五个半，右手四个半
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单手引体左手四个 右手三个
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单手反手引体
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现在的状态是一个单引都不行
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负重5Kg引体向上什么水平？
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反手单引真难
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引体这玩意还是得经常练，否则退步好快
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尝试一种的单引训练方法
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这算不算L型单手引体？
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单手引体，很久没拉了
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二指单手引体2个
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单手引体终于要恢复实力了
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20引体接双力臂好难啊
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背人拉完引体后还能拉单手引体
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这个单臂引体什么水平？
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隔几天测一次单引
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恢复一下单手引体的训练
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正手引体向上4个
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二指单手引体
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好久没练，没想到还能拉几个单手引体
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单手引体已经菜成这样了
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单手引体几天不练就退步严重
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负重7.5kg单手引体
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单手引体测试
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测试一下单手吊杠
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单手吊杠30秒接一个单手引体
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18年的反手背人引体
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练完推力再拉组引体
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挑战背人拉引体
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单手引体漫步
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单手引体负重10斤
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这个单杠漫步什么水平？
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引体向上硬拉32个
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练练L型引体
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怎么尽发出一些上不了台面的声音…
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18年和22年的对比
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单手引体负重8kg
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练练单手锁定加二指引体
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引体硬拉41个