轻冥想 | 树立自我边界，掌握人际交往自主权，收获高质量关系
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正念冥想 | 静心凝神，遇见更坚定的自己
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正念冥想 | 摆脱未来焦虑，拥抱当下自在
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正念冥想 | 最走心的感恩，是理解别人的付出
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8min正念冥想 | 早起必听！清晰头脑，提高全天效率，精力充沛一整天
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正念冥想 | “没有什么比思想更活跃，因为它遍及宇宙”
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正念冥想 | 定期释放烦恼，输出压力，挽救情绪崩溃
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正念冥想 | 倾听内心声音，怀揣最美愿望，心想事成
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正念冥想 | “我把灯掌得高高，让远方的你能把我看见”
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正念冥想 | “一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”
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正念冥想 | 每一次心跳，都在静默中坚定
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正念冥想 | 化解疏通身心淤堵，找回松弛感
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20min专题冥想 | 构建心灵能量场，提升内外幸福感
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正念冥想 | 探索未知，拥抱变化，找回勇气
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正念冥想 | 在旧式的古屋里，听春雨绵绵
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正念冥想 | 生病后情绪低落？精神疲惫？12min让你冷静面对疾病侵袭，缓解焦虑，疏导身心
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正念冥想 | 四季轮回，与风同行，自在而温柔
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轻冥想 | 敞开心扉，感受温暖，找回安全感
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正念冥想 | 精神萎靡，疲惫乏力的时候试试！重新注入活力，汲取能量
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10min正念冥想 | 允许悲伤的存在，它才会愿意离开
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轻冥想 | 从内而外激发自己的宇宙能量 | 你相信什么，你就吸引什么。
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正念冥想 | 我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了
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正念冥想 | 以清净心看世界，以欢喜心过生活。每一天都弥足珍贵
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正念冥想 | 用一次自在的行走，找回积极正能量
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正念冥想 | 站着就能练，一次纯粹的呼吸体验
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正念冥想 | 沉浸式静心慢跑，增强运动体验
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正念冥想 | 增强内在能量，为身体注入一束光
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正念冥想 | 经常想太多睡不着？学会利用想象力快速助眠
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专题冥想 | 如何化解焦虑、精神内耗、间接性emo、胡思乱想……
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正念冥想 | 关键时刻带给你力量的积极话语！要相信自己呀，你当然值得世上一切美好
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正念冥想 | 卸下疲惫，将自己交给沙滩和阳光，度一段悠闲的时光
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正念冥想 | 放慢步调，认真喝好每一杯水
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正念冥想 | 声音觉醒练习，化嘈杂为宁静
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正念冥想 | “人生最好的境界，是丰富的安静"
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正念冥想 | 用一个橘子，开启你的五感时刻
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轻冥想 | 没睡好莫慌！醒来用5分钟调整状态，神清气爽一整天
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正念冥想 | 释放紧绷，拥抱宁静，找回轻盈自在
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15min正念冥想 | 轻度伸展，缓解肌肉疲劳、恢复精力
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正念冥想 | 快速消除疲劳，从头到脚全面放松
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正念冥想 | 深度聆听，在正念中打开音乐的新世界
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轻冥想 | 5分钟练习，学会接纳身体不适感，找到平静