正念冥想 | “没有什么比思想更活跃，因为它遍及宇宙”
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【快速入睡】15分钟沉浸大自然冥想，深度放松身心 | 雾隐重山 | 放松身心 | 温柔哄睡 | 情景式助眠 | 正念冥想引导
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正念冥想 | “每一天，都是一年中最好的日子”
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胆小、多疑、失眠可常听用《观心自在》木音入肝，舒心畅气，心情愉悦，放松减压，助眠，治愈，静心冥想。#中医养生#养肝曲#五音疗法
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