正念冥想 | 在旧式的古屋里，听春雨绵绵
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【快速入睡】15分钟沉浸大自然冥想，深度放松身心 | 雾隐重山 | 放松身心 | 温柔哄睡 | 情景式助眠 | 正念冥想引导
...
正念冥想 | 汲取莲花中的智慧，哺育心灵成长，开启一天正能量
...
妇女节特辑 | 消除限制性想法，觉醒内在智慧，释放女性无限潜力
...
正念冥想 | “没有什么比思想更活跃，因为它遍及宇宙”
...
正念冥想 | “我把灯掌得高高，让远方的你能把我看见”
...
正念冥想 | 即刻放松，5分钟站立式舒展操
...
正念冥想 | 每一次心跳，都在静默中坚定
...
正念冥想 | 需要平静的时候，呼吸会在
...
12min 深度休息冥想｜放松大脑 高效助眠
...
正念冥想 | 解码坏心情，为情绪找到出口
...
【10分钟冥想音乐】432赫兹｜自然之声冥想，消除负面情绪
...
正念冥想 | 一颗星星刹住车，照亮了你我
...
【冥想引导】缓解疲劳，雨中入眠 | 春季特别篇
...
【100天冥想挑战】 Day29 | 自然治愈，和你一起静坐听雨
...
正念冥想 | 在一呼一吸中，慢慢安定下来
...
10分钟正念冥想｜深度放松身心 重获内在平静
...
坚持不到5分钟你就能睡着！15分钟助眠冥想 进入深度睡眠｜失眠焦虑必备
...
正念冥想 | “如果你能，至少一次摆脱自己”
...
正念冥想 | 卸下疲惫，将自己交给沙滩和阳光，度一段悠闲的时光
...
正念冥想 | 专注力不足？试试这个练习！让大脑进入高效学习模式
...
正念冥想 | 在一呼一吸间，开启智慧觉知
...
20分钟冥想=1小时睡眠 YogaNidra古老的卧姿冥想，即使睡不着，依然能恢复精力。推荐的练习时间：午休时，晚上睡前，半夜醒来睡不着，早上醒太早又很困。
...
正念冥想 | 培养积极情绪，提升幸福感
...
正念冥想 | “人生最好的境界，是丰富的安静"
...
正念冥想 | 改善心理健康，预防自我损耗
...
正念冥想 | 在静谧月色中净化内心，清理自我，释放压力
...
正念冥想 | 释放紧绷，拥抱宁静，找回轻盈自在
...
专题冥想 | 舒缓抑郁情绪，摆脱emo，找回内在的安宁
...
正念冥想 | 聚焦内在感受，让思绪安静下来
...
轻冥想 | 摆脱对金钱的错误观念，用正念的视角积极看待财富，吸引财富，成就美好富足生活
...
正念冥想：自我认可
...
【100天冥想挑战】 Day65 | 逃离烦恼和压力，来雨中小屋休息一下吧
...
【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
...
正念冥想 | 如果你有畏难情绪，用这5分钟激发内心勇气
...
白噪音 | 雨下整夜，去楼下小卖部整点零食
...
1小时白噪音 | 暴雨丛林中的一处角落 | 陪伴学习 | 放松身心 | 解压
...
8min正念冥想 | 考前必看！考试前容易紧张害怕、关键时刻想太多、发挥失常、过分担忧的……建议试试！
...
正念冥想 | 化解疏通身心淤堵，找回松弛感
...
【幸福感冥想】转变消极思维，培养客观而不丧的积极心态
...
正念冥想 | 释放内心负担，与自己和解