合肥跨年大联赛777第3道50自决赛仅获第10名（因为跳发原因耽误了近2秒）
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俩女孩一蝶一自50米冲刺（25米标准池）
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11.7日训练熟悉的黑帽子大二学生又回来了，轻松200自拉动作2”18 ，牛掰啊
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白帽男生和粉色泳衣女生100自拉动作每个1”10～1”15，而红帽子版主777戴着划水掌才勉强跟的上，差距哎
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美少女200自蹬壁2”31.14 还是放水不出力的，速度效率羡煞我等业余习练者
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(重发)小学6年级女孩PK 读大学大哥哥50自
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六年级小学生女孩挑战大学生哥哥50米自，女孩跳发而大学生哥哥水下蹬壁出发
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泳池美少女2000自节选赏析
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3.23中午训练结束节选10X100自130包的最后1个
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老年50岁及以上组1000米自由泳区街道比赛视频节选，老爷叔们最快的成绩17分钟多点，节棍！
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白帽子蜀黍蹬壁25蝶 PK 高一年级小朋友跳发
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10x100自1”30包干（节选）试戴新买划水掌每个在1”05-07之间，但还是给跟身后第二位退役多年身材发福的健将给追的爆了
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大神零头带5X200自轻松拉动作，我们跟后面累到屎
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学习扶板打腿要领双膝并拢大腿发力两脚内扣内八字
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6.8 自组训练节选10X200自3分包的其中一个水下视频
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11年前2012年考古视频777 冲刺50蛙（靠上）
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7.1日中午训练摘录伙伴50蝶英姿
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50蝶后续，其实他游完了200混
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50自冲刺业余好手和大神的差距（3.18日）
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骚紫泳裤大叔50自美再晨市民赛轻松夺冠
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10.31日训练截取100仰 (1道黑帽子系场馆老师、2道系原黄帽子、3道系长脚）
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7.14 自组训练计划最后8*100自1’30包干视频节选倒数第2个
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年逾50多老阿叔自学仰泳颇有进展且他速度不慢哦，50仰速度46秒
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12.18日女子100蛙决赛 1”16.48 (高校组)
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12/16日10X100自130包视频节选最后一个
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UP777 自由泳比赛视频
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10.17今晚独自训练，777本尊”砸水”自由泳视频见笑了
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白帽子和黑帽子的100自10个1”45包干，每个基本都在1”10
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10.17业余训练人气满满，视频训练结束的最后1个50自冲刺，波涛汹涌
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蝶腿一轻一重配合腰腹韵律的出水移臂，漂亮
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这个扶板蝶泳腿看似普通，抬腕看表50米乖乖43秒，这还是闲庭信步下的，如果冲刺暴力腿的话估计35秒
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大二学生热身100混速度感爆棚，学习不了只是分享大家养眼，赞
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1.13上海悠泳俱乐部新年活动男女混合泳接力
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4.13合练50米大池400自
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这个倒翻转身酷毙了哈，有网友会的么？
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8.5日今晚业余训练，还是那个大二学生暑假回来了！最后组4x100自1”15包干摄录纪实
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8.8日晚10X200混的最后一个2”28，新进大神小哥太生猛拉爆大家除了另个大神白帽子，只剩白帽子一个全程完成60分钟4000计划
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6.13节日皮水有幸拍摄了大神的水下自镜头结合他之前放松200自来分享大家和供大家学习
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这位大叔苦练自由泳并以水下拍摄来验证他的努力和进步，鼓掌哈
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年逾50老阿姨自学蝶泳2年已小有成效咯，其自由泳也不错还坚持两边换气，赞
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9.30日晚10X200自3”包干 (视频摄录第6个)