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突破不了的原因?
正确的投篮技术要领
约老师经典脚步,实战干货。多练
防守脚步教学
三步跨步勾手教学
记住细节,反复练习。
如何正确卡位抢篮板球
锋线无球跑位的几种方法
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
走步就是走步,一定按规则来。
学会正确的防守
投篮细节
翻身跳投教学
后转身技术教学
突破时启动步,一招学会,超级实用
学会简单正确的动作才能事半功倍。
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
内线旋转技术教学
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
交叉步和顺步突破使用区别,多加练习,熟练运用
如何正确做策应,一定要阅读防守,NBA还有那些策应大师?
防守细节教学
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
中锋策应球,简单、实用、帅气
内线顺势接球进攻教学
小个帽大个技巧教学
外线如何正确防守和传球
篮板球基础技术教学
进三分线最好运一次球就三步上篮,变步,欧洲步都可以。
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
转身的细节,学会轻松突破
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
内线梦幻脚步技术教学
单手抢篮板球技术,抢到篮板第一时间看有没有最佳快攻机会,或交给后卫,抢好篮板球也是很拉风的,动脑子,多练!
篮球虚晃转身技巧细节,每天跟郭教练学一招。
合理对抗制造空间,要学会下肢发力。
迷踪步,身体对抗制造空间,三步上篮。
篮球内线旋转技术教学