V
主页
晨起运动30分钟,提神醒脑 清血脂,改善肩颈不适,腰好腿也好
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
喜欢流超多汗的人休息了,16分钟减肥健身减肥操跳起来,排汗祛湿
人上了年纪腿脚不灵活,每天晨起坚持跳30分钟,整个人都精神了
实用空手抓健身操,早晚练心脉畅通,强心护脑防中风,促进睡眠
心情不好 肝火旺盛,这样练一练舒肝理气解郁,心不烦气不躁
中老年最热门健身操16分钟连跳,饭后不要久坐,多运动身体好
腰酸背疼,消化不良,浑身没劲,每天坚持运动,这样烦恼都没了
最受欢迎的《有氧健身操》每天坚持3分钟,跳出健康
女人过了45岁,一定锻炼的动作,改善睡眠质量,精神好人长寿
养生操饭后这样练,胜过跑步两小时,活血化瘀预防 心血管疾病助睡眠
晨起运动健身操,早晚15分钟,疏通经络,血管不堵,浑身轻松
晨起快乐健美操,运动多一点、毛病少一点,开心多一点身体更健康
从158到96,每天坚持五个动作再大肚子都能瘦
每天清晨必备健身操,简单易学,坚持锻炼身体好,健康生活人人需要
湿气重易上火 浑身难受,这支《14分钟健身操》早晚坚持帮你改善
肩颈操,改善肩颈不适,多年富贵包,肩周炎好了,整个人都轻松了
减肥后怕反弹,顽固性大肚腩,这组卷腹动作多练,塑型美体瘦身
最新有氧健身操《15分钟连跳》暴汗排毒,变瘦变美变健康
完整版肩颈操,改善肩睡觉颈不适,头晕头痛,助睡眠,谁练谁受益
最近很火一首歌《飘》句句深入人心,越听越喜欢
暴汗操《不过人间》练了一个月肩颈不痛了,骨盆窄了一圈腺通了
早晨10分钟《降压操》减脂降压,精神一整天,动作时尚动感大方
零基础健身操《千年等一回》背面完整版
正面背面版每天晨起做做健身操,疏通血管,提高免疫力精神好
甩脂有氧健身操,饭后扭一扭,大肚腩消失了,肩颈酸痛也改善了
年轻舞《要爱你就在》多运动好处多,促进气血运行,人健康精神好
dj版《爱过几回伤过几回》快乐运动,每天10分钟,改善亚健康
动感有氧健身操《苍天不负有心人》舞步时尚,简单易学,一看就会
饭后消食操《14分钟动感健身操》每天坚持2组帮助消化,减肥塑型
13分钟高效减脂美体操,每天坚持彻底甩掉大肚腩,告别水桶腰
第一次遇见你的时候,唱歌动了心听歌动了情,心里的位置为你保留
健身操《火火的爱》每天30分钟,强身健体,美颜瘦身
加长版《排毒操》改善乳腺增生 分泌失调,促进腋下淋巴排毒
自从跳了这个《64步健身操》瘦了10多斤,肩颈也不痛了一举多得
清晨空腹做10分钟健身操,轻松摆脱肥胖水桶腰,塑型美体效果好
一通百通一堵百堵,每天坚持14分钟有氧健身操两遍,通经络身体好
饭后操正背面演示,简单四个动作,促进肠胃蠕动助消化,排毒素
饭后这八个动作,简单易学,一个月瘦了15斤,老公都心疼你了
晨起健身操《一直在等你》醉人的歌声,太好听分享给你
防癌操百走不如一抖,每天坚持十分钟,胜过跑步一小时
现代健身操《山河美》华夏儿女歌颂一辈又一辈,热烈祝贺建党百年