洪拳：虎鹤双形拳、铁线拳
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Megatron 铁线拳
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虎鹤双形拳（舞蹈版）跟音乐
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虎鹤双形拳
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虎鹤双形拳（疯狂版）Crazy！
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虎鹤双形拳（跟音乐版）加力效加控制加变速
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瀑布下打虎鹤双形拳，软手软脚没意思！
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虎鹤双形拳-节选
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技击的目的，搏斗的感觉
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洪拳 Style
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汕头麒龙武术：洪拳三宝之《工字伏虎拳简化散招》
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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撑筋拔骨，身体开发，死肌肉变活肌肉
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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猛兽侠街舞
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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探讨 洪拳基本桥手训练与筋膜结构的关系
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佛家七星鼓
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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噢~是的~霸王龙不允许失败~
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来自电子星
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信念2028
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站桩了，还需要练马步嘛？
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黄杏秀经典功夫电影《严咏春》小念头 二字钳阳马展示
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
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早年形意拳十二形影像，一定看完，后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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Waving Style
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八极：不传之秘，有缘自取。
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内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界，隔膜是练习核心
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赛博龙的舞蹈世界
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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人类潜能开发 Aniamtion Megatron
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于承惠老师的这一趟孙膑拳三十二手，真的无敌！
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还想学些什么道术？
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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进来，教你马步冲拳！
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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于海：这才是太极拳！吴京：我跟他打过！于荣光：太厉害了！
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Animation Megatron 3.0
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Megatron 电子龙经典角色