京东 11.11 红包
圣诞LSD Vlog｜休息几天后的LSD，是真的长长长距离，一天三连的29K！
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上半马vlog·下｜以兔子视角记录了比赛的过程，看看有你吗？
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2023跨年跑｜2023的最后一天，在徐汇滨江的LSD，12.6K，60min，446配速！
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备赛Vlog｜周日苗江路LSD20K，难得的长距离，1:32，436配速？！我怀疑表飘的不成样子了
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赛后恢复Vlog｜从广州回来的第一个恢复跑，太冷了选择跑步机10K，453配速
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新年福跑Vlog｜上周六的LSD，带跑步搭子西装大叔有氧跑，写福字，16K，5分配！
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跑马vlog｜无锡马拉松赛前碎碎念，我的备赛出行清单，以及上半马出签你中了吗？一起聊聊吧
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清明假期跑｜假期最后一天，硬着头皮跑完了一个LSD，22K/459配速，下周苏州马拉松见！
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跑步Vlog｜黄浦江两岸Double Run 15K｜沉浸式晨跑碎碎念，好有意思的路线～
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跑步Vlog｜间歇碎碎念｜35度高温在卢湾跑间歇，带B组，400-415配速跑了12组！太棒啦
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五一跑步Vlog｜假期第二天苗江路LSD，20K完成，1:43:22，510配速！
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跑马vlog｜无锡马拉松领物现场记录，马博会上都有啥？赛事包里都有啥？一起来看看
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跑马vlog｜上半马官方PACER集结！RB女子小分队集结！我是200兔子，要跟吗？
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晨跑Vlog｜假期最后一天，苗江路20K，1:40/5分配，明天就要上班了！
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上马备赛Vlog｜最后一次LSD｜耐力23K/448配速，5组加速跑，也是一次高效训练！
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跑步冬训Vlog｜早10晚10，2天30K，总算完成了上马线上赛！
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跑步日常Vlog｜在上海的街头跑了一条“龍”来迎接2024，这大概是跑者对新年的仪式感吧！
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听说我达标了渣打香港马拉松的“萬金”奖金？！可不是么，咱也就差个HK身份！
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2024上海马拉松终于要来了！作为直通选手给你的一份报名攻略，晚上8点记得上马啊！
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跑步Vlog｜UTO上马训练营开营日，卢湾体育场5K测试，22‘29跑完
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夜跑Vlog｜金字塔间歇跑过吗？晚上在RB的间歇，快缺氧了我，11.3K，424配速！
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假期的第一个长距离25K，2:10:50，514配速，跑完了也冻傻了！
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六盘水马拉松，跑过了，玩赛了！卡点359，天气很凉，赛道很热情，坡多高海拔，也是第一次新体验！
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上海马拉松Vlog｜状况百出的一次马拉松，总归完赛了，没有PB，也是一次经历吧！
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跑步Vlog｜上海老城厢探索跑8K｜来看看老城厢里都藏了什么？哈哈，这次我又又化身导游了
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工作日跑步Vlog｜下了班来苗江路跑10K，55分，531配速，感冒了…
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周末的一次Lsd(慢跑长距离）我做到了，为自己加油，哈哈哈
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跑步vlog｜久违的长距离恢复跑21K，和姐妹的徐汇滨江有氧跑！
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跑马vlog｜G60上海佘山半马，也太好跑了吧，PB137完赛！和闺蜜松江一日游～
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跑鞋测评Vlog｜假期跑了60K+，测评了On Cloud Monster2，日常慢跑通勤跑yyds！
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晨跑Vlog｜跑进秋天的胡同里，探索老北京，上午CityRun6K，下午CityWalk8K～
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周日晨跑20K，在世纪公园，2小时LSD6分配左右，稳稳地！
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周末跑｜晚上跑个LSD，15K，1:09:49，439配速！下周去济州岛跑个半马！
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假期前LSD|明年开启世界六大马拉松赛事！
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跑步Vlog｜38度入伏跑｜On和Luneurs的联名跑，在浦东嘉里城，现在都快要跑不过娃了
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跑步Vlog｜RB夏训结营啦｜一起跑过，就是我们！一起来回忆一下吧
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我竟然在亚洲最“虐”的渣马破330了？有几个原因顺便分享一下我的经历
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跑步日常Vlog｜上班的第一天，苗江路有氧慢跑10K，523配速，又要准备渣打香港马拉松了！
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美国备赛第10天～
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周末运动｜爬坡专项训练，为了崇礼越野赛，苏州小恐龙中途放弃，第二天继续佘山，完成任务！
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广马备赛Vlog｜下周广马，周末的LSD20K，1:39:41，459配速，冻成狗了！