V
主页
京东 11.11 红包
跑步日常Vlog|上班的第一天,苗江路有氧慢跑10K,523配速,又要准备渣打香港马拉松了!
发布人
上班第一天,苗江路有氧10K,523配速!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
上半马vlog·下|以兔子视角记录了比赛的过程,看看有你吗?
夜跑Vlog|卢湾恢复跑10K,42:26,414配速,被吃了辣堡!跑完吃个煲太开心了!
跑步Vlog|徐汇滨江15K|说跑就跑的恢复跑,路上还捡到一个跟着一起跑完了!
晨跑Vlog|大年初五苗江路10K恢复跑,51:46,511配速!挺舒服的除了有点热热热!
跑步日常Vlog|上海女子半马中签啦,晚上苗江路11K恢复跑,459配速!
下班跑步|周四是在徐汇滨江的有氧跑,苗江路也跑了,15K,516配速,139心率!
冬训跑步Vlog|周二的晚上,久违的苗江路10K,50分钟,502配速!
港马备赛Vlog|周五苗江路恢复跑10K,440配速,最近有点厌跑,你们呢?
周末vlog|老样子周六早上LSD,有氧慢跑15K,配速525,下午2小时网球!
夏训vlog|70分钟配速跑,配速456|在RB给壮壮过生日,跑完蹭吃了蛋糕,喝到了打烊前的最后一杯冻柠茶!
夜跑Vlog|周六晚上跑了一个长距离,备赛苏州马拉松,20K,532配速的有氧慢跑!
跑步冬训Vlog|周一苗江路10K,只为了完成上马线上赛,剩2天我还有30K啊!
冬训跑步Vlog|上周四上海最暖的一天,跑了高质量渐加速10K,49分,455配速
赛后恢复Vlog|从广州回来的第一个恢复跑,太冷了选择跑步机10K,453配速
下班跑|周三下班后的10K恢复跑,在黄浦滨江,52:53,523配速!有一点点湿!
上马备赛Vlog|苗江路30K,457配速,卢湾体育场主持足球赛开幕式,逛超市吃牛肉面~
备赛Vlog|周日苗江路LSD20K,难得的长距离,1:32,436配速?!我怀疑表飘的不成样子了
赛后恢复跑Vlog|工作日去“班味”,苏州河夜跑10K,跑完能量恢复满格!
跑鞋测评Vlog|假期跑了60K+,测评了On Cloud Monster2,日常慢跑通勤跑yyds!
备战锡马|暖阳下徐汇滨江10KM结营跑,可以穿T跑步啦!
下班后的13K|这次真有氧慢跑,我去滨江探花去了,13K,544配速!
工作日跑步Vlog|周三去班味的苏州河夜跑10K,主打一个有氧慢跑,还有旧物交换哦!
跑马vlog|无锡马拉松领物现场记录,马博会上都有啥?赛事包里都有啥?一起来看看
跑步Vlog|38度入伏跑|On和Luneurs的联名跑,在浦东嘉里城,现在都快要跑不过娃了
跑步Vlog|又来卢湾间歇啦|这次我们对B组课表做了一次新尝试,跑完有“B不得已”那味了…
晨跑21K|端午第二天|和能跑在苗江路的21K,1:41:51,451配速,粽子也吃了!
运动装备|开箱Vlog|马拉松训练营|看看我们训练都发了哪些装备~
夜跑Vlog|周四在RB和苗江路的有氧跑,偷懒了只跑12K,447配速!
完赛Vlog|渣打香港马拉松PB完赛啦,跑进330!手表326,450配速!太开心啦
下班跑步|周三是在卢湾的间歇跑,800/9组,凑满了10K,450配速,137心率!不emo了!
慢跑恢复Vlog|工作日的有氧慢跑,下班后带朋友完成了她的第一个6K,蛮有成就感的!
跑步碎碎念VLOG|来参加接力赛了,在苗江路,是雨战|我是第三棒,看看我的碎碎念吧~
夜跑Vlog|晚上卢湾间歇跑一跑,2K@530+800/3+2K@530,状态还不错!
广马备赛Vlog|下周广马,周末的LSD20K,1:39:41,459配速,冻成狗了!
跑步Vlog|A米的碎碎念|开启On跑夏日,每周四卢湾体育馆间歇跑,我带B组420配速,下一场要接力赛啦!
跑步vlog|夏训开始啦!今日RB课表带B组:445/530交替变速跑10K
上海10公里精英赛|分享比赛过程及跑后的总结和感受
下班跑|周五下班是昂跑和fit4life的5K轻松跑,带领大家梧桐区跑一个!
跑马vlog|上海女子半程马拉松赛前领装备,目标135,为我加油吧,明天冲冲冲!
下班跑|周二晚上的慢跑12K,519配速,聊聊女生生理期能不能跑?