中锋训练 中锋滑走 后卫逐帧学习
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没有中投的痛，谁懂？
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100球投篮训练
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面对高压防守就运不了球下不了球的兄弟，试试这三个运球训练
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一个动作可投可突，见招拆招
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110球专项得分加强训练，想变强的兄弟不要再等了
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高强度体前变相
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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两个细节技巧，正面与背面面对防守人时的选择
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性格软弱的人打不好篮球
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四种终结脚步｜灵活运用
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