同屏对比纠错-抬头挺胸下与起，看看哪个步骤没做好
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小舞蹈生被压在下面开腿，哭的撕心裂肺💝
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芭蕾舞基本功训练
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基本功讲解-rolling肩胸＋手hold着，学会这个再也不怕两手无处安放啦
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纠错系列-后踩转圈有没有觉得转不稳？
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舞蹈老师纠正学生动作的方法，打才有效果
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【y-ran】基本功-抬脚律动走位➕腹胯wave
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基本功元素讲解-腹胯wave～比较难了好好练哦
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零基础基本功-还是脚跟脚尖律动～
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舞蹈动作细节扣练基本功系列-今天是抬脚律动哦
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令狐天艺柔术快手杂技练功表演20240818
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[y-ran]那么多细节，画重点，学胯元素
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【y-ran】跟练基本功核心控制两种情况～
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【爵士基本功一首歌很练-脖子下巴开发】来不会动脖子的看这里好好慢练
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【y-ran】细节系列为啥动作不干净，学会做做核心控制？
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基本功每日一练-头胯手的配合练习
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[y-ran]基本功跟练-抬脚wave左右
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踩脚➕胯臀所有基本功就成了一个新的动作，这个练协调方式很有用哦，练会一个方法和逻辑比每次都重新学会一个相像的动作好哦
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每日一组基本功组合-今天是延展滑步
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【y-ran】私教课实录基本功套路-延伸的两种情况
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来唠唠怎么练才能让头发丝也跳舞～甩头糊脸怎么破
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【y-ran】八字荡胯组合快来跟练
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【y-ran】纠错与细节系列-那么多类似的肩，胸，旁腰的up down，究竟做的是哪个！
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男生软开度被动压竖叉 一字马训练
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舞蹈生日常课堂训练120
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[y-ran]diamond副歌这个基本功怎么做出来？
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【爵士基本功底盘练习】虐死你们的底盘
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基本功套路练习-慢速手臂肌肉训练
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舞蹈基本功细节练习11
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【y-ran】纠错系列-细节注意放在站着/跳跃/走位的大腿膝盖弯曲度上。适度的弯曲更好的收缩肌肉去做控制哦
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[y-ran]肩膀定点+走位练习
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小艺考(31)
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爵士基本功wave系列很练第二弹
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基本功相似区别讲解-这两个踩脚连接做好～
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基本功跟练-体态练习，常见的体态＋手
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爵士基本功常见的踩脚勾脚困住你了么
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基本功每日一练-经常出现的甩手动作发力怎么做？
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flower出现的基本功组合/今天这个动作是不是很眼熟
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基本功胯臀部位元素30min跟练/好好练就继续更
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【y-ran】基本功纠错系列-借助肩背力量会更好看哦
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零基础基本功跟练-绷脚背和平衡稳定性